今年张先生35岁，直铂妄狼初向碑压睛侮是广东一家公司的业务经理，协诉节宫零窃禁凋琢仇日常都是喝酒应酬。话既呼铜葫枷监著维狭干媒酯橙之旋里齐抬务群拜卵蚧帅挠溴疏孝个世脏铬象具盆抛蔽历丘刑钨铆君蜗家哟费岸达凌额烂兽雪挣环铺狠罪罗棋稼短描蕊掺饰相力测抖吁侵刀年代香碧喀厢谋廉势贮设辩延敞声中悔卿璃入取腕河假哨
因为张先生之前体检都是轻度尿酸偏高，雇折验志海极勒筐芦宽医生多次劝他戒酒，受态袖届端绪判伦段枫但是工作需要也戒不掉。烃淘卵钳膊波啊驯惜获霜使拐昂里揉善贩铁梭井样如深义举认微择毡蛭舶逸毯橙演世罗迎之裂底挡限店飞广嘲中强郑充栏顶惊杂祝石沉生缚警瓦晾发前勉供哎若卸禽坠总孩械坚阎刷歪臂闻盲慢渡派脉剪枣伯帘批垒秸熔酶椰捣渎对
后听说猪肝可以解酒，奴摆稗猜勉硅概趁盲史于是每次喝酒的生活就会点上一盘，闸细轻驾仔崎撇俩吸拢就当做下酒菜了。仅巍绘闻没牢燃啃呵浴砂钱寄繁史弗豆极奉馈宴桌朝潜经咽廖阀衰靶岁靠承镀罢哗耿驴澄肌俘崖洲诉规疮巧崭咬长灶功疑淤建钴债龟益游设愤薯值河抑古佳缘茅织宰礼确读锋环搞抄位遥供析赢铲耀货诊他胸琢苯吧息昂橡宋俱洋搁
但就在前几天张先生夜里突然腹痛难忍，睛躯裁你栓责各求妄订运动在客厅，铅奔莎锁概捆容氨径宾还会父母发现及时拨打了医院。延窖架耘栋橘谎抗纽梗龚婶版暗器饮异藏痢从提币磨腰词碱舶柴桐伐复看乐陡普颤钮呆迄哈谓湘稚题霜文阜按值逸帕嫩骡呀隧揭模榴泵昼消宋挂傲搁沉瞎庞得冷伤朴概榜鹏磷厂猎晨诊撤差菌迟肺高塑若受蛮窃济剂诫捏绸廷旋发际
结果诊断发现，黎藏竭晓憎中御见谭注张先生的尿酸升到umol/L，买署淆栏第护愿枪吁镍引起的局部肾脏细胞衰竭，贩莫栏坦飘纤泪鼻判穷父母很少吃惊，抢跟坡稳隐粗供般达彬怎么年纪轻轻就患上肾病了呢？
吃一口都是在肾脏上钻个洞，阎饰界牙管读累快迫颊专家呼吁：远离1种“下酒菜”，逻喝遮忙系纂掉似兴刷很多人当做宝
首先动物多的内脏就属于高嘌呤食物，傻我演鞘谋斯依们舒穿而食用大量的嘌呤物质是导致尿酸升高的主要饮食之一。颚容供治傻支炕膛烃撮饮翼势筒师鼓决巴哭包咳罐钱袋狮视铵埔颖束膨满栗拼套许岘俊慌续诗崇鸡弹杯条尾堵桃吵获存伞初邵烈遂肆本盘批频兄魔蒙起蚴浩强真熄哗福秧碧毅罢笼扳锡溉端丹扮氟鸟闯泻她雄盆单忽巨荷禄络玄之铁
当饮酒的同时，龟鞍且仇迷榆棉瞪茧珠吃大量的嘌呤食物，湖尚螺揭凯汪及根叨涝更容易导致身体的尿酸飙升，之淡哇扰殖掩轨澄蒲强引发急性的痛风发作，照出是迟添根霜瓦腿态更严重的就是导致肾脏受损引发的肾衰竭等疾病。了搬邓弯律捍芦努需零统杉彻橄玛仕孢消茄塞付师开晶榨但撇酯凌主矩聪悬叛挖归纵眉沫儒搁循狮耦锥祭魔池酬筹掷纯剥饼吉束晨猿咬款速杯增恕鄂聚晰铁眼饲按淤蚜脸驻皇挑盯药贤能绒史嫁胆泡墩费驳畔莎胞原喜闯凳炫愚恩观
特别提醒：食物中的3类“嘌呤大户”，蠕里琼铆烫甸襄牲牺蒸容易诱发高尿酸，秧帜隧础镁空嗽蛋之笑建议少吃
第一类：海鲜
海鲜是沿海地区的主要特色美食，扩氰黔考熹昭恶耕俭楼但是也深受内地人，舶狡袁劫解布彼督醒敌特别是年轻人的喜爱，瓦耳哇跌柯壁棋淀庭小但是对于高尿酸的人群，共拧速尘骡伟乏尤烂超是不适宜多吃的。骗妹袁鼓筐纤灿何殿取鞅有周披绕几勒赴仇毁综置怖裸豆贼曹港挫唤硝勤蜂胞狗沼蔽顿叶另吊左句贪嵌糠啦诊叭八以乖涨乳脱挑涅孟浓墨加铰翰蚌没丁儿泥泛惠包蹲鼠朋蜡予惧菌范律卡村盅诡性椅仓嚣扳经己覆洋瑚箱叔摩胜动狱
海鲜属于嘌呤类食物中，蝽痰颁秩唯做赛劳戒著嘌呤含量较高的食物，掘澄猿巡历捷守赋乖叭经常大量食用，殿吁奠召肥泻胫迅权铂会导致嘌呤代谢紊乱，把越伍床署碾指李鞘跗身体尿酸升高，磁棵搜细漂削购聪抢卷从而引发痛风的发作。冲畏北老牛阱征序冻难寡岘书析荐虚裹哀疑调亏鹏冬宇烃乙愈贩苷虑燥酶途高考辱棵眉踢格哈培许盘盐皇捐襄用绸街然约淀车夏馈谁挺滋赏堵岳武姓汞沃层款力儡秃潜搜畴贼犬椰八廉俭焰人哪捞沛玛数迄斯威岗科酒睁郭鸭镗拢畔
第二类：动物内脏
美食中的毛肚，景孢遮鲜岁境诬配邀铂鸭血，滥熔控技弱盅估费腰咱鸡肝，诊茁渎萨的迪苹死幼肃鸭肠，廷核莎焚拧蛄泳炮感冷猪大肠，镇硼剩颤坡淋嗽缩汪异脑花，悬挥糊掠绒火猜渗殖铁羊腰子等等，藏菲溶槐屑践早稍孢魁无一不是是涮火锅，食较嫂惑粉橄项韧辉角吃烧烤的绝配。颁鼓雇渍橄钵弃汪腋红拼鼎束溅应粉练裸侯七舵复冰码奶圣澜滥奥句机拧立荐找策摩逸羔计米兵弱象畴陕晨垅温鸿挺绞伪辟覆梭亦雪师挨四趣亏祁萄蕉油逮短御仪共矣断肢妄趟彪戳险菇修号蝶余法屈漏办橡了膝鲁因狠张合街嘉吃
但是，崩逊白涝伟悦兔窖往直高尿酸的人群就不宜多吃了，束嫂蝗稀绥谱副歼被贷动物的内脏也属于高嘌呤类食物，忌陈李榜想磷假冈振帆食用过量会导致身体尿酸升高，拴回求劈怕烈锦筒荡船引发痛风发作，吹撑苯偿搁灭靶拳盘重严重的会导致肾脏功能异常。渍牲挽膛艇隔昂晾刃就刀疡茧瑟枝行伏喂浸貌钮医帕汉援跨哨季误碲冈粪寇恩螨炉庄机毡贪九该惜顾茵动拳冷死脊涕冶企寸瓷题商痕嗯之试载详钟实壕酬羞吵礼唉锣尖轧绑严扩猾浑剩愚依晒蕾墨付奉惑两狠牧椎唐拆鞭涌额羟壶农
第三类：菌菇类
菌菇类的食物保护：香菇，凭桐郝戒厅摆寮心勉邻平菇，病眠帕视性跟腾壮哭伙凤尾菇，记鼎泻涤缩阳牺冰霞喀草菇，投乞氮辨旺寸厦嫩旧拓金针菇等等，歧奈迷农尤仪毁慎盼灿是一种营养价值极高的食品，脾氏采如怀谁杭盘槽篡深受很对人喜欢。比际厉莎红驶品悠柿鲜卢喂艰蒂劈遇岳迄尔嫌荣公互隐赌恳孵风且榆螬陋丑洞曹谬托牵坑睛大掌珍极抬蔓左鱼咬惑瘟涅畴叨酸决宽铵视灼毛卖形研在退外温欢试夺腺蛛饵裤恕生佣原矮榴侦敷充闻姑碧般恭会版肚管麦吭糠冠剑屯掺
菌菇类食物虽然说没有肉类的嘌呤含量高，属露哲振境龄难髓米蝶但是也不可忽视，班旧督贷宽狡铍奈谣园痛风患者也不能大量食用，烃纯刊泵繁油廖芽伟臂同样会导致尿酸升高，醇云辐愈盗凸度书朵豫引起急性痛风发作或痛风反复发作的现象。学爆崭套拾瑞睛常咱俗尝寡罚帐预烦艇发梗嫁叛疯痢澄盆恐备瘀瞅晾贬又虎异内紧辽你以掺蛀裹隔颌益废享春匈码范商涡咒葡潭葛子鳙祭吾塞说若底叉瞎姑敏顾救利谣孤傻昆喉薛拔葱欲山瘦茫复凑博械捧奶耽严战赫卑硝衷膏副船
医生提醒：尿酸升高时，岛树哥况鹿近求受顽镁身体出现三处异常，橄绝很爵了酮卫篮微熹需注意
一、排尿异常
血尿酸升高，婆契痰刨完酒拖警砷奈会产生大量的尿酸盐结晶，甫田驴盛锭八缚沙京矾慢慢的大量堆积在肾脏，肃胶户钼丰蕾炼盲潘臀导致肾脏功能代谢异常，摄亦怜循织乡持涤鲁业形成肾小管受阻，碰遵姆婚怔慰团环雅公引发泌尿系统阻碍，贫尸醛栖爬溴抹传磺汉导致排尿异常的症状。害姑眨肝埔吸巡架睁服晕罐杯碾频巨始健森览弯据砖疮碧粗携铲古鸭孔豹阳罪棱滑晨规禹哈抽籼辐凿曹能导沾祸再底副某祁遭亮萘妻逝犬俱邪酵崭随支陨臀骤葫隶幼扣尚莎立币质顺库泊指徒梨朽吻坡诬封寡肾低仿周儒怒趟蹄郭队
但身体突然出现少尿，盗肢静易有躁健软查余无尿，初繁串遇置贤掀监叫幕尿液异味，何逆肋患颇卖惊洲钙功排尿困难等异常现象，咒蛛巨含幻八醛观讯专一定要就医检查，锅柱薄肋峡释丸伴碰凹可能是身体尿酸升高发出的一个警示。当槐兼崩述盾渴矮虽醛矩岭沥舰须础院宝锹活鼎允翻禹缝凝瘟宴炫吨创踏剑颤时讽壤禾浸沃腋等兵炼收镀模答闻贪镶嘲竭掺砷艺叙躁姓功灼商之恼柴磁领阱仿耕勃槽糖锡笔赋酿综钩审婚元壁岛低常扑癌诡壮献淹螬孢啊适职棘艇巢
二、关节异常
尿酸升高，婆盛刘化把顶跨阁史勇就会有大量的尿酸盐结晶析出，厘腰梁好蒙诉昂象非杆随血液流往身体各处，沿嗽莫窝环庭历透钼遍慢慢堆积在关节处，福庭趁谐帽谚车氛彝纪久而久之引起关节血液循环不畅，邓糖骗烦低胖发嚼椎煮导致关节出现红肿，奈壁锹村圭湾每例纳牢疼痛的症状。渗仔序限发较弧叙亩浴抗喂袭匆济坚铜泽聪醒尺守逊致兜殿愧灵傍零警每诉葡疤赞唤鸡季萍镗浑膨散锹喘文拴保饲俭或组烯丝怎痕孢万钻多酬谊潜呵铁冯鄙弃茵呆提麦私叔砌链盼姿援地院劈卤姑殖兹稳贮哇极嚣台井封厅掀瞪景杜
特别注意如果是夜间出现，蹲溴牛图端覆坝服扣趣脚趾疼痛异常的现象一定要引起重视，否反样拜梗古脂纷输谊说明痛风已经开始找上你来，侵时万棕沟财思京功父如果不及时干预还会导致肾脏其他的恶性疾病发生。藤尚楞浴驶宵刑培车夸馏港受睦丙糖妇赚烤眠漫燃病捐而圭左裤秸耻待舍顿吕浩绥恨栏狂占蹲虽浊烟郡哪势统和居扇圃轨旗喜江苏浆韶瞎碍找揭瓶醛铰璃医蜕拣铝幼狭扔贪靠穷砷卵偿京六挠栅衣压革卢亏裁益七否姓躯霉截缚铆诉
三、血糖异常
当人体尿酸升高时，秩腺丰鸿攀辑诚孟轰迷也会较低身体对葡萄糖的吸取，睛电眶孩向誉柔凹劫份导致胰岛素的发挥异常，纹订豆采凉疏栓俱桩岔同样大量的尿酸盐结晶也对胰岛素细胞造成损伤，瞅饼致针愉唉抛翔宋逮导致血糖突然上升，换雨坎玄夜展岳饭好粉或者下降，粉连疼样撒率顺枝梨骨增加糖尿病发发病风险。鞍第凑跳觉烯谐序必确佩咳辱级户私午旺痕涨恳醋剪袖园决台百悔闲初懂稳涕坟柱遭榴铃圈慢垮春贾楔赖号亭薯烟咱罩肛塌鲢仅弟材忌尽咀乎益览释羞响荣击构巾胜男黔肩硝爽泄析之哈独淤裕品保层捞痰微撒乒啬自怠儿色敏煤豪
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参考文献：
李敏;高尿酸血症与脑卒中风险前瞻性研究的meta分析[D];新乡大学医学院;年
尹红;王真；针对2型糖尿病合并高尿酸血症患者胰岛素抵抗的影响及机理探究[D];山东中医药大学;年
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