睿博彩虹食谱
一起来看看睿博幼儿园
一周的健康食谱吧~
时间：12月10日—12月14日
周
一
早点
纯牛奶
午餐
培根焖饭、白灼明虾、骨萝卜蛏干汤（用料：大米、培根、鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、葱芹、活明虾、排骨、萝卜、蛏干）
午点
苹果、芝麻汤圆
周
二
早点
纯牛奶
午餐
翡翠海鲜挂面、三全玉兔包（用料：
鲜面条、猪腿肉、海蛎、蟹肉、西红柿、白菜、胡萝卜、凤尾菇、芹蒜、玉兔包）
午点
开胃山楂、莲子银耳糯米粥
周
三
早点
纯牛奶
午餐
双色米饭、荔枝肉、黑木耳炒蛋、鲜虾焖白菜、紫菜豆腐汤（用料：薯条、红米、大米、瘦肉、黑木耳、鸡蛋、鲜明虾、白菜、紫菜、豆腐、小葱）
午点
*豆红枣汤、飞碟蛋糕
周
四
早点
纯牛奶
午餐
自制南瓜香肠卷、虾皮小青菜、排骨玉米胡萝卜汤（用料：面粉、南瓜、肉花肠、虾皮、青菜、排骨、玉米、胡萝卜）
午点
脐橙、红薯糯米粥
周
五
早点
纯牛奶
午餐
牛肉盖浇饭、卤鱼卷、榨菜肉丝汤（用料：大米、牛肉、肉花肠、胡萝卜、鱼卷、瘦肉、榨菜）
午点
香蕉、菜肉馄饨
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