叮叮叮~
小朋友、大朋友们，你们好！
昭平县第二幼儿园“第十九周”食谱来了。
（.01.04--.01.08）
“爱”与“美食”、伴我成长
科学、合理、平衡的制定幼儿营养膳食，
为孩子身体健康打下坚固基石。
星期一早餐
三鲜粥
早点
牛奶
中餐
酸甜排骨、猪肉炒包菜、筒骨凤尾菇汤、香米饭
午点
咸香肉松卷、橙子
星期二早餐
青菜瘦肉碗仔面
早点
苹果、牛奶
中餐
香菇红枣蒸鸡肉、肉末炒白萝卜、沙骨肉末玉米汤、香米饭
午点
八宝粥
星期三早餐
瘦肉虾皮粥、红枣糕
早点
无籽红提、豆浆
中餐
牛肉焖土豆、火腿肉末炒青瓜、沙骨*花菜汤、香米饭
午点
筒骨山药玉米汤
星期四早餐
西红柿瘦肉河粉
早点
大青枣、牛奶
中餐
五色蒸饭、老鸭冬瓜汤
午点
鸡丝粥
星期五早餐
墨鱼瘦肉粥、虎皮蛋糕
早点
贡梨、牛奶
中餐
双色蒸蛋、肉末炒油豆腐冬瓜、紫菜干贝肉丝汤、香米饭
午点
红薯
昭平县第二幼儿园冬季饮食小贴士常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品，尤其在冬天时食用，对身体更是大有裨益。在家可以为小朋友们准备适合他们吃的萝卜菜品、汤品哦~萝卜茶取白萝卜克、茶叶5克，少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后，倒入萝卜汁内服用，每天2次，不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。为了孩子们健康快乐地成长，
我们一直努力着！
也欢迎各位家长向我们提出宝贵建议，
促进伙食质量的不断提升！
END食谱制定：保健室图文编辑：卢庆兰审核：贝意容、吴洁扫码
