凤尾菇

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营养食谱广西二幼每周食谱第一周3 [复制链接]

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听说,过了个寒假,你长高很多;

听说,在寒假里,你结识了很多新的好朋友;

听说,你在期待新学期快快开学了;

听说,你想……老师和同学们啦!

随着春姑娘的脚步,我们又迎来了新的学期。

欢迎你,亲爱的小朋友们!让我们带着新的憧憬,新希望,一起开学咯!

广西二幼的全体教职工从“心”开始,早早来园,热情满满地为开学做好了准备。快来看看我们营养丰富的一周食谱吧!

香喷喷午餐

星期一

早餐:牛奶

蛋糕

山楂片

课间点:水果

午餐:米饭

红烧排骨

蒜蓉炒西兰花

晚餐:香菇鸡肉芥菜粥

蒸玉米棒

星期二

早餐:鸡肝鲜肉茄汁粉

鹌鹑蛋

时令青菜

课间点:牛奶

午餐:叉烧包

猪大骨炖大白菜粉丝汤

晚餐:米饭

西红柿焖鱼丸

丝瓜蛋花汤

星期三

早餐:山药汁

红糖馒头

葡萄干

课间点:水果

午餐:燕麦米饭

香菇滑鸡

素炒上海青

胡萝卜玉米沙骨汤

晚餐:瘦肉猪肝粥

蒸红薯

星期四

早餐:三鲜粉

土鸡蛋

水果

课间点:银耳百合莲子糖水

午餐:米饭

腐竹木耳炒肉片

素炒卷心菜

白萝卜牛肉粒汤

晚餐:*皮酱卷筒粉

车螺芥菜汤

星期五

早餐:牛奶

香葱猪肉卷

水煮花生

课间点:水果

午餐:紫米饭

豆角猪肉炒茄子

冬瓜薏米老鸭汤

晚餐:猪骨猪肉青菜凤尾菇云吞面

推荐食谱:梨

每年农历正月二十二是惊蛰日,惊蛰吃梨是北方民间习俗,农民在惊蛰日吃梨,意为害虫别离。春回大地,气候比较干燥,很容易口干舌燥,生梨性寒味甘,有润肺止咳,滋阴清热的功效,所以梨特别适合这个季节食用。

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