北京中科白癜风医院刘云涛 https://4001582233.114.qq.com/星期一
（3月15日）
●早点：
长富鲜奶ml
达利园蛋*派25g
●午餐：
米饭(50g--60g)
芙蓉蛋羹50g（鸡蛋25g瘦肉20g香菇5g）
虾皮炒包菜85g（虾皮5g豆皮20g彩椒5g包菜55g）
三鲜汤35g（儿童榨菜10g瘦肉20g紫菜5g）
●午点：
八宝粥45g（糯米20g红豆15g黑芝麻5g红枣5g）
●水果：
红富士苹果（80g）
星期二
（3月16日）
●早点：
长富鲜奶m
海绵蛋糕20g(鸡蛋6g小麦3g白砂糖1g牛奶10g)
●午餐：
北京炸酱面g（油面80g猪肉25g洋葱10g胡萝卜10g木耳10g豆干10g*豆酱20g）
鳕鱼发菜汤32g(鳕鱼5g发菜5g金针菇20g香菜2g)
●午点：
淮山瘦肉粥36g（瘦肉10g淮山5g大米20g葱1g）
●水果：
红香酥梨（80g）
星期三
（3月17日）
●早点：
长富鲜奶ml
红薯40g
●午餐：
米饭（50g--60g）
五香卤鸡腿35g（鸡腿35g八角2g桂皮2g香叶2g甘草2g草果2g陈皮2g姜片2g葱蒜2g）
蒜蓉酱菇上海青85g（上海青70g香菇5g蒜5g肉酱5g）
凤尾菇肉片汤35g(肉片25g凤尾菇10g)
●午点：
豆腐丸（35g）
●水果：
脐橙（80g）
星期四
（3月18日）
●早点：
长富鲜奶ml
葡式蛋挞45g(蛋挞皮30g白砂糖1g小麦粉1g牛奶7g葡萄6g)
●午餐：
米饭（50g--60g）
鱼香肉丝65g（瘦肉28g胡萝卜10g木耳12g土豆10g彩椒5g）
青蛤老鸭汤58g（青蛤20g鸭肉38g）
●午点：
营养线面60g（线面10g猪肉10g猪肝20g木耳5g大白菜5g胡萝卜10g）
●水果：
香蕉（80g）
星期五
（3月19日）
●早点：
长富鲜奶ml
芝麻卷20g（小麦粉10g白砂糖3g芝麻7g）
●午餐：
米饭（50g--60g）
肉酱焖豆干68g（豆干36g胡萝卜10g木耳12g彩椒5g肉酱5g）
香酥火腿56g（火腿36g土豆20g)
番茄猪肝汤52g（番茄20g猪肝30g香菜2g）
●午点：
莲子小米粥35g（小米15g糯米10g莲子5g红枣5g）
●水果：
火龙果（80g）
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