火锅下肚,暖过秋裤纯素火锅来了,辣与 [复制链接]

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都说：“无火锅，不冬天。”天气越来越冷，这个时候领上家人，或约上三五好友，来一场素食火锅盛宴，真是想想都觉得暖呼呼的。

无论寒风凌冽的北方，还是阴雨绵绵的南方，瞬间从脚趾一直温暖到头顶百会穴，幸福感满满的。

做为一个素食主义者，为了让更多人能够吃到素火锅，小编整理了几道素火锅做法请转发朋友圈哦!

菌菇养生锅

-材料-

腐竹2片，姬菇1小撮

粉丝1团，鲜香菇5朵

豆腐泡5个，番茄2个

生菜半斤

汤料：红枣，*芪，*参若干

蘸酱料：芝麻若干，芝麻酱2调羹

生抽2调羹，盐、油适量

-做法-

1.火锅素食材就是各人喜好的体现啦，推荐菇类和豆制品，富含蛋白质成分～

2.蘸酱汁呢，用些香菜，加上花生酱或者芝麻酱都可以的～

3.清水锅，放几颗红枣，几片*芪，*参切段，丢锅里煮沸～

4.番茄可以随意，我是喜欢放的，一个是番茄有番茄的营养，另一方面搭配颜色也漂亮一些～

5.然后就是耐煮的菇类啦，豆腐泡也一起丢进去，把菇类煮熟～

6.最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了～

7.蘸酱汁：使用平底锅热油，把芝麻爆一下，入盐适量，生抽2调羹。起锅后拌入2调羹花生酱～

8.有了蘸酱汁，素火锅也美味～

番茄高汤素火锅

-材料-

番茄两个，香菇3-5朵

青菜一小把，豆皮克

油豆腐8-10小块，白萝卜一段

茼蒿一小把，玉米一根

土豆粉一包，番茄酱一大勺

植物油10-15克

-做法-

1.番茄两个，用刀在上面划十字，然后用开水一浇，皮就很容易的剥下来了。

2.把其中一个番茄切成碎丁，另外一个切片备用。

3.香菇洗净切成十字花刀。

4.各种青菜洗净备用。

5.玉米一根切四段，姜切片。

6.白萝卜、香菇、豆片、油豆腐切好备用。

7.锅里放少量油，把姜爆香。

8.放入番茄碎丁翻炒，小火，炒出红酱的感觉。

9.加一大勺番茄酱进去，继续炒一小会。

10.炒好后加锅里大概2/3的水，中火煮开。

11.加入玉米、香菇和番茄片，可加适量盐进去调味。

12.加适量素高汤进去，味道会更好！

13.水开后可以加入准备好的配菜、粉丝等下去，煮好后就可以吃了。

风味素食火锅

-材料-

老豆腐、樱桃萝卜

紫甘蓝、宝塔花菜

胡萝卜、黑木耳、金针菇

冬笋、香菜、红薯粉丝

盐、蔬果调味粉、胡椒粉

-做法-

1.宝塔菜冲洗干净，掰成小朵

2.樱桃萝卜切两头，再切上几刀不要切断

3.老豆腐切片

4.起油锅放入老豆腐煎至两面金*捞出

5.用余油将娃娃菜翻炒至软

6.加入炸好的豆腐片，加清汤

7.加冬笋、木耳，再调入盐、胡椒粉，喜欢更鲜的可加少量蔬果粉

8.再加樱桃萝卜、宝塔菜、紫甘蓝、红薯粉丝后烧开

9.移入火锅、烫入金针菇，撒上香菜

10.美美地全素盛宴上场

麻辣素菜锅

-材料-

大白菜克，胡萝卜克

金针菇克，香菇4朵

花生油2ml，麻油2ml，干辣椒10克

小辣椒3个，八角1个

花椒1克，香叶1片，素高汤适量

-做法-

1.大白菜、金针菇分别洗净，香菇去头洗净，胡萝卜去皮，洗净，刻个花型

2.锅倒油，把辣椒、麻油爆香

3.锅中放适量的水，把爆香的辣椒倒入，再放入花椒、八角、香叶熬煮出香味

4.倒入素高汤，素菜放入锅中，煮熟，即可

纯素，不含五辛，不含肉蛋奶，不添加防腐剂，麻香味十足，辣而不燥，麻而不伤胃，油而不腻。

主要配料：花椒油、辣椒油、大豆油、食用盐、花椒粒、酱油

口味：口感醇厚，麻辣鲜香，辣而不燥

炒干锅，炒菜，炖品，煮面条皆可。火锅底料放入锅中加再炒香，再放入事先备好的干锅菜。香辣诱人，胃口大开！

纯素菌香火锅底料

菌香火锅

配料：植物油(非转基因)、香菇、芝麻、花生、金兰油膏、食用盐、白砂糖、姜、香辛料(不含五辛)。

菌菇的鲜香加浓浓的酱香。用的都是非转基因压榨玉米油，成本贵一倍，但是健康多十分。

因为汤底有很多香菇的精华，汤特别的鲜，在吃完火锅后也可以直接喝，不含味精，也不含添加剂，美美的放心喝。

纯素番茄火锅底料

番茄火锅

配料：番茄酱、植物油(非转基因)、白砂糖、食用盐、酿造食醋、花生、姜、酿造酱油、芝麻、芹菜、胡萝卜、柠檬、香辛料不含五辛)

番茄火锅底料的核心食材是番茄酱，采用了中粮屯河定制了番茄酱。因为中粮屯河的番茄在*高辐射和日温差种出来，不用打催红农药自然红。

用番茄酱、胡萝卜和柠檬，来打造清新酸甜的口感，带着柠檬的香气，如果你喜欢口味清淡，会爱上这种口味！

另外火锅底料也完全不含添加剂和五辛，适合所有素食群体。

天冷，饭菜一会儿就凉了，对胃不好。吃火锅热热的，暖身，暖心。而且吃火锅很简单，就算你不会炒菜，你也可以请一桌朋友吃火锅；哪怕你在学校里，一个电饭锅几个同学也能美美地搓一顿！

相比起来，真的比去火锅店吃便宜多了！健康多了！

素食火锅，可以媲美荤食火锅的美味！我想大声说：吃素一样可以享受美味！

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