凤尾菇

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  小时候,父母带我们去市区玩,总能听到妈妈念叨老城隍庙的鸡鸭血汤和双档汤,但也没见他们买来吃。我却一直对鸡鸭血敬谢不敏,说来也奇怪,年纪大了,小时候不肯吃的食物,现在却总想尝尝。
  我国一向有吃啥补啥的说法,应该也是有一定道理的:鸭血富含铁、钙等矿物质还含有丰富的蛋白质、氨基酸、血红细胞素及多种维生素。含有维生素K可以使血液凝固有止血的功效;含铁量十分高且容易被人体吸收利用,对贫血人士相当友好。
  抱着试一试的态度,我从市场买了鸭血豆腐回来,老城隍庙鸡鸭血汤的记忆已经模糊不清,好在有网络,可以找到大量食谱。最常见的搭配是鸭血粉丝汤,正好家里有粉丝,再买一些小油豆腐,问卖菜的老板娘要了2棵香菜,就开始摆弄起来。粉丝剪成合适的长度,用冷水泡软。油豆腐对角切成三角块。香菜切段,约2CM长。姜切片,小葱剪成葱花。鸭血豆腐切成约2*3CM大小的块,用清水养着。起油锅,炒香葱姜。加足量的水,下油豆腐、鸭血、粉丝,加盖大火煮开。粉丝吸水厉害,图中的水还是少了,我后来又添了水。煮到粉丝的软硬程度是你喜欢的样子,下香菜段烫熟,加盐调味出锅。这个鸭血豆腐一点也不腥,粉丝软而韧,汤鲜味美。冬瓜丸子汤冬瓜丸子汤冬瓜、猪肉馅、小葱、玉米淀粉、凉水、盐、白胡椒粉、蚝油。冬瓜丸子汤是一道简单、快手、美味的家常汤品,有菜有肉,是菜是汤。肉丸香嫩嫩,冬瓜水嫩嫩,多吃一碗也不上火,还能滋润肠胃,真是一年四季都能食用的好汤。肉丸不限猪肉,可根据手上的食材做多种替换,这样即使都是冬瓜丸子汤,却也能带来不一样的口感及营养。材料准备好:绿皮冬瓜,猪肉馅,小葱,白胡椒粉,蚝油,玉米淀粉,盐,凉水;猪肉馅也可用牛肉馅、羊肉馅、鱼肉泥、鸡肉泥、虾泥等代替。冬瓜去皮,如果有籽也去籽,切厚约3毫米的薄片。冬瓜入凉水锅中,大火煮开。煮冬瓜时处理肉馅:小葱切末,取一半放在肉馅里。肉馅中放盐、白胡椒粉、蚝油、玉米淀粉,少许凉水;盐根据口味来调整用量;白胡椒粉和蚝油都有去腥提鲜的效果;玉米淀粉起粘合作用,用量不宜多,以防影响丸子的口感;凉水不要多放。用筷子顺着一个方向搅拌,凉水少量多次加入,直到肉馅变得顺滑、粘稠,出现明显的肉丝状。此时冬瓜汤已经煮开,转小火,保持微沸状态。手抓一把肉馅,从虎口处挤出肉丸,用小勺子舀入汤中。全部的肉丸都入汤了,转中火加热,可使丸子几乎同时成熟。冬瓜片变透明状,丸子全部浮在水面,关火,撒剩余的小葱末。冬瓜丸子汤,汤鲜味美,不腻口!

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