研究发现天然的ldquo排酸王rd [复制链接]

要知道，现在人们面临的疾病问题有很多，“第四高”就是其中之一，第四高是指高尿酸，是一种人体名为嘌呤物质因代谢发生紊乱，导致体内的尿酸升高的一种代谢性疾病。最近几年我国患上高尿酸的人数剧增，二十到三十开头的年轻人占大部分，主要是发生在男性身上，女性的概率偏少。

严格地从医学家角度分析，高尿酸不是一种病，而是一种现象，这种现在的存在对身体是有危害的，如果放任不管，会诱发另一种症状超出现，那就是痛风。痛风发作起来是真的命，有过经历的人都不想再次经历，而有数据显示，20%~40%的高尿酸血症患者会发展为尿酸性肾病，这是非常危险的一个“信号”。

俗话说的“病从口入”，民以食为天，而尿酸升高主要也就是因为“吃”，那么降尿酸就要从饮食中抓起，容易引起尿酸升高的食物就不要吃，尽量避免。

一、辛辣食物

现在喜欢吃辣的人比不能吃辣的人还要多，而辛辣的食物必然就是高盐食物，对尿酸的代谢影响还是很大的，而且吃多了辛辣食物也很伤胃。虽然加入辣椒进行调味的食物很美味，但是食用大量的调味料也非常不适合，反而会让尿酸升高，所以生活中要避免过量食用辛辣食物，多喝水，可以稀释尿酸，促进尿酸的排泄，控制尿酸的含量。

二、嘌呤高的食物

像沙丁鱼、牡蛎、小龙虾、大闸蟹是属于海鲜食品，而鸡肝、肾、心、肠等是动物内脏，这两大类是含有嘌呤最高的食物，虽然内含的蛋白质丰富，可是尿酸高的人不服享受，正常的人也还是尽量控制进食量，避免因为这些食物导致体内的尿酸飙升，危害健康。

三、菌类

蘑菇、香菇、凤尾菇等菇类的嘌呤含量没有肉类多，但也是可以让尿酸患者吃了尿酸飙升的，还会诱发痛风的到来。为了减少尿酸过度升高，在日常里，还是要尽量少吃或选择不吃，控制进食，而不是完全不能吃。

四、饮品酒类

尿酸高的人是要多补水，但是补水不是喝饮料，像一些人就把可乐等饮料当水喝，这是高糖饮品，会让尿酸升高，不利于身体健康。还有酒类，尿酸高的人是不能喝酒的，酒精里面产生的乳酸会抑制尿酸的代谢，从而导致尿酸排泄不出去，诱发痛风。

高尿酸大部分是由于生活条件改善，饮食放纵引起的，所以控制饮食是非常有必要的，必须加以注意。

天然的“排酸王”找到了，隔三差五进行补充，排出尿酸，远离痛风

1、多补充降酸水

都知道了多喝水能够促进尿酸的排泄，加快新陈代谢，同时增加尿量，让排尿次数增多，有利于尿酸跟着尿液从肾脏排出，减轻肾脏负担。

根据《本草纲目》中记载一个降尿酸的小经方，用菊苣、甘葛、木丹（栀子）、百合、桑叶、玉米须等天然植物草本植物，同属药食同源，把它们经过精确搭配，分72小时添加益生菌进入发酵得到木丹甘葛液，也被称为“天然降酸王”，能够就加快人体的吸收，调节人体尿酸平衡，促进新陈代谢，经常喝还不会有副作用，人体吸收快可以利尿消肿、清热解*，把体内的尿酸都能排干净，缓解痛风，保护肾脏。

2、坚持运动

高尿酸的人要修身养性，每天坚持做运动，多锻炼，适当地运动促进血液循环加速，促进尿酸的排泄，降低尿酸的浓度，让*素更好地排出体外，缓解痛风，保护身体健康。