最好的白癜风医院在哪里 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4766939.html县中心园第十五周带量营养食谱
周一
上午点心：
酸奶（ml）小饼干（20g）
中餐
/p>
米饭（70g）
红烧肉（胡萝卜10g猪肉50g）
猪肝炒蒜苔（猪肝30g蒜苔60g）
什锦包菜（包菜60g胡萝卜10g黑木耳10g）
凤尾菇蛋汤（凤尾菇20g鸡蛋15g）
下午点心：
八宝粥（大米、红枣、桂圆、绿豆、花生、银耳各15g）
离园水果：苹果（50g）
周二
上午点心：
豆浆（ml）葡萄干（20g）
中餐/p>
米饭（70g）
肉烧黑木耳（猪肉30g黑木耳20g）
红烧虾（40g）
油麦菜（60g）
西红柿蛋汤（西红柿30g鸡蛋20g）
下午点心：
汤圆（50g）
离园水果：圣女果（50g）
周三
上午点心：
酸奶（ml）红枣（20g）
中餐/p>
排骨炖山药（排骨40g山药50g）
芹菜炒墨鱼（芹菜50g墨鱼30g）
红烧豆腐（60g）
炒西兰花（60g）
下午点心：
达利园面包（50g）
离园水果：香蕉（50g）
周四
上午点心：
豆浆（ml）小饼干（20g）
中餐/p>
鸽蛋青菜肉丝面条（鸽蛋20g青菜20g肉丝20g面条30g）
肉丝（20g）
下午点心：
小粽子（50g）
离园水果：火龙果（50g）
周五
上午点心：
酸奶（ml）雪饼（20g）
中餐/p>
红烧鸭肉（胡萝卜10g鸭肉50g）
肉末蒸蛋（肉末40g鸡蛋40g）
特殊餐：肉末蒸豆腐（肉末40g豆腐40g）
炒茼蒿（60g）
紫菜肉汤（紫菜15g猪肉15g）
下午点心：
蛋挞（50g）
离园水果：苹果（50g）
编辑｜练雯馨
审核｜吴香
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
