凤尾菇

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舌尖上的长坡第十五周食谱 [复制链接]

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欢迎来到宝贝们的

美食世界

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夏天就是温暖的风

明朗的月

可口的美食

和心尖尖上的你

这些都是

世间最美好的事情

星期一

早餐

洋葱炒肉

烫青菜

大骨汤面

中餐

黑芝麻米饭

红枣香菇蒸鸡

素炒西葫

湖藕脊骨汤

午点

玉米汁

点心

晚餐

米饭

五彩肉丁

清炒莴笋丝

虾皮紫菜蛋汤

星期二

早餐

红豆莲子粥

五香卤鸡蛋

小青瓜

中餐

荞麦米饭

山药狮子头

上汤娃娃菜

萝卜丝肉泥汤

午点

西瓜

荔枝

晚餐

米饭

无机花菜炒肉

虾皮冬瓜

红枣脊骨鸽子汤

星期三

早餐

香芋奶*包

煮花生

红枣豆浆

中餐

高粱米饭

秋葵蒸蛋

醋溜土豆丝

云耳老姜肉片汤

午点

消暑豆饮

晚餐

米饭

胡萝卜牛肉粒

耗油生菜

鲫鱼豆腐汤

星期四

早餐

香菜牛肉

炝高芽白

脊骨汤圆粉

中餐

燕麦米饭

腐竹烧肉

清炒油麦菜

凤尾菇筒骨汤

午点

香瓜

橙子

晚餐

米饭

韭*炒蛋

粉丝包菜

猪蹄煲花生米

星期五

早餐

粽子

咸鸭蛋

小米花生浆

中餐

葡萄干米饭

土豆红烧肉

爆炒卷心菜

玉米胡萝卜汤

午点

黑芝麻核桃糊

晚餐

酸奶

苹果

夏季小贴士

门前艾蒲青翠,天淡纸鸢漫舞。在泱泱中华五千年文明史上,端午既是民俗节日,亦是文化IP。年,联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产。端午节,成为中国首个入选世界非物质文化遗产的节日。十二年倏忽而逝,端午深情如斯。

祝全体家长及孩子:端午安康!

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