凤尾菇

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朗皓美食第二十周幸福食光 [复制链接]

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朗皓幼儿园第二十周食谱

星期一

早餐:云耳肉丝面

午餐:香干芹菜炒肉醋溜土豆丝香干炖鸡汤

午点:爆米花牛奶

美食的终极意义在于获得幸福感

星期二

早点:蒸饺大骨汤海带汤

午餐:肉沫蒸鸡蛋小炒豆角米凤尾菇肉片汤

午点:八宝粥

美食的终极意义在于获得幸福感

星期三

早点:甜酒汤圆鸡蛋羹梅菜扣肉包

午餐:手工肉丸小炒胡萝卜大骨汤淮山汤

午点:玉米汤牛奶

美食的终极意义在于获得幸福感

星期四

早点:青菜肉丝米粉

午餐:肉泥茄子红烧冬瓜排骨胡萝卜汤

午点:西瓜

美食的终极意义在于获得幸福感

星期五

早点:香菇肉丝面

午餐:洋葱炒肉甜椒小白菜西红柿鸡蛋汤

午点:饼干牛奶

美食的终极意义在于获得幸福感

今日推荐:香甜玉米棒

营养价值:

1.玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。2.玉米中含有大量的营养保健物质。3.玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

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