凤尾菇

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雲食光第13周食谱 [复制链接]

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0-3岁是儿童身体发育的关键时期,各种营养物质的供给都不能落下,森林云每日果蔬由上膳源提供的有机食品,专业营养师配置餐食,保证幼儿合理均衡的膳食。

Monday

/05/17

A

早点

鲜奶······进口奶粉

香葱鸡蛋饼······有机鸡蛋、香葱、黑芝麻

B

午餐

咖喱鸡肉······鸡胸肉、有机胡萝卜、有机洋葱

肉末豆腐······有机嫩豆腐、里脊肉

蚝油生菜······有机生菜

西湖牛肉羹······有机青菜、牛里脊、有机鸡蛋

芝麻米饭······有机大米、黑芝麻

C

午点

七彩蝴蝶面······面粉、有机番茄、有机青菜、有机香菇、有机鸡蛋

D

水果

芒果、苹果

Tuesday

/05/18

A

早点

米糊汤······有机大米

芝香三明治······吐司、芝士

B

午餐

虾排······虾仁、有机胡萝卜、西兰花、里脊肉、有机鸡蛋

莴笋肉片······有机莴笋、里脊肉

蒜香扁豆······有机绿扁豆

青菜肉丸羹······有机小青菜、自制肉丸

小米饭······有机大米、有机小米

C

午点

奶香面包······手工吐司、番茄酱

玉米浓汤······有机玉米、有机胡萝卜、有机鸡蛋

D

水果

香蕉、哈密瓜

Wednesday

/05/19

A

早点

青菜瘦肉粥······有机青菜、里脊肉、有机大米

蒸小香薯······有机小香薯

B

午餐

虾仁意大利面······意式面条、有机番茄、虾仁、有机洋葱、有机小青菜

清炒西兰花······有机西兰花

山药芙蓉汤······铁棍山药、香菇、胡萝卜、小青菜、有机鸡蛋

C

午点

南瓜红枣羹······南瓜、枸杞、红枣

蔓越莓山药小饼······铁棍山药、蔓越莓

D

水果

红心火龙果、圣女果

Thursday

/05/20

A

早点

虾仁玉米蒸饺······面粉、新鲜虾仁、有机玉米、有机香菇

B

午餐

小炒牛柳条······牛肉、青甜椒、红甜椒、有机洋葱

*瓜炒鸡蛋······有机*瓜、有机鸡蛋

清炒花椰菜······有机花椰菜

萝卜小排汤······排骨、有机白萝卜

红豆米饭······有机大米、有机红豆

C

午点

火龙果奶糕······火龙果、牛奶

鲜榨橙汁······甜橙

D

水果

羊角蜜、奇异果

Friday

/05/21

A

早点

小米粥······有机小米

菠菜金丝卷······面粉、有机菠菜

B

午餐

鸡汁百叶包······百叶、里脊肉、荠菜

青菜炒肉丝······有机小青菜、里脊肉

美味茄子······有机茄子

鲜美菌蔬汤······有机荠菜、有机鸡蛋、有机姬菇

黑米米饭······有机黑米、有机大米

C

午点

鸡肉玉米锅贴······鸡胸肉、玉米粒、饺子皮、黑芝麻

绵绵豆沙羹······有机红豆

D

水果

丰水梨、凤梨

END

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