太原治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150405/4603783.html一周食谱
星期一（-06-07）餐名食谱食物带量.g早餐青菜肉丝面条海鲜菇20青菜20猪腿肉20筒子面（干）25早点蜜桔梨子中餐白菜炒蛋青菜60鸡蛋30什锦豆腐豆腐30猪肥肉15玉米粒10胡萝卜5米饭大米饭55冬瓜汤冬瓜25猪腿肉10紫菜0.3枸杞0.5午点牛奶25红糖发糕面粉35红糖10星期二（-06-08）餐名食谱食物带量.g早餐炒面面条50白菜20猪腿肉10小葱1银耳羹白木耳1红枣1枸杞子0.25早点火龙果香蕉中餐番茄炒鸡蛋番茄50鸡蛋30鱼丸青菜汤草鱼40青菜15枸杞子0.5角瓜瘦肉丁角瓜70瘦肉20二米饭大米50玉米5午点牛奶25红薯80星期三(-06-09)餐名食谱食物带量.g早餐牛奶25牛肉面面条45牛肉30胡萝卜10早点苹果梨子中餐小米饭大米50小米5菠菜瘦肉汤菠菜15精瘦肉10枸杞子0.5油焖白萝卜虾皮0.5白萝卜85猪腿肉20肉沫鸡蛋鸡蛋30瘦肉20午点*金馍面粉35玉米粉3海鲜菇汤海鲜菇20猪腿肉20红枣1星期四(-10-11)餐名食谱食物带量.g早餐营养麦片25鲜肉菜包面粉35毛白菜10肉末10红焖鸡翅中翅中50中餐（端午节自助餐）葱香基围虾活虾15烩三蔬玉米20青豆20胡萝卜5薯条土豆20红豆黑米羹红豆5黑米5可爱猪猪包猪猪包30咸鸭蛋盐蛋20水果拼盘千禧果35火龙果35*心东方蜜35杂粮三拼玉米20红枣10红薯20午点牛奶25绿豆糕30星期五(-06-11)餐名食谱食物带量.g青菜肉丝米粉青菜20猪腿肉20米粉80姬菇20早点西瓜中餐燕麦饭燕麦片5大米50宫廷大白菜土猪肉10大白菜80胡萝卜5鸭子山药汤鸭子30铁棍山药25枸杞子0.5红枣1黑木耳瘦肉莴笋莴笋60黑木耳1猪腿肉10午点牛奶25糕点30
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