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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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T
发表于 2022-03-30 13:32
|只看楼主
美味食谱 .11.8-.11.12 星期一 ←左右滑动查看→ 早餐：芝麻糖包、皮蛋瘦肉粥 早点：牛奶 中餐：金银米饭、玉米煲鸭汤、 甜椒香干烧肉、蒜蓉油麦菜 午点：柚子、香蕉 晚餐：白米饭、海带虾皮筒子骨汤、 蘑菇西蓝花烧鸡丁、香滑蛋羹 星期二 ←左右滑动查看→ 早餐：卤香干、金针菇牛肉米粉 早点：牛奶 午餐：红米饭、淮山枸杞煲鸡汤、 肉炒鸡丁、洋葱炒鸡蛋 午点：冰糖银耳莲子羹 晚餐：白米饭、鲫鱼萝卜丝汤、 土豆烧鸭、小炒上海青 星期三 ←左右滑动查看→ 早餐：蒸饺、小米绿豆粥 早点：牛奶 午餐：燕麦米饭、西红柿猪肝汤、 云耳老姜蒸鸡、清炒小白菜 午点：雪梨、苹果 晚餐：白米饭、墨鱼排骨花生汤、 花菜炒肉、蜜枣蒸南瓜 星期四 左右滑动
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