北京扁平疣医院专家 http://m.39.net/baidianfeng/a_8813030.html今日美食
下周食谱
美食播报
早餐
凤尾菇肉丝面、鹌鹑蛋
早点
羊角蜜、香蕉
午餐
紫米饭、什锦美味丝
双花炒肉、蒜蓉生菜
鱼头豆腐汤
午点
黑加仑葡萄干、牛奶
晚餐
白米饭、茄子煲肉
小炒芽白、金针菇肉丸汤
下周食谱
星期一
早餐：南瓜小馒头、胡萝卜瘦肉粥
早点：香梨、苹果
午餐：小米饭、肉沫蒸蛋、鱼香肉丝、小炒油麦菜、海带龙骨汤
午点：山楂条、牛奶
晚餐：白米饭、杏鲍菇炒肉、清炒南瓜、紫菜虾皮汤
星期二
早餐：肉沫蝴蝶面、蒸红薯
早点：桂圆、哈密瓜
午餐：糙米饭、番茄牛肉、三色肉丁、清炒娃娃菜、淮山排骨汤
午点：海苔、牛奶
晚餐：白米饭、蒜苗回锅肉、香煸小白菜、老姜木耳肉片汤
星期三
早餐：鲜肉小馄饨、玉米棒
早点：凉薯、香蕉
午餐：红豆饭、蒸肉饼、木耳莴笋炒肉、炝炒包菜、莲藕脊骨汤
午点：酸枣糕、牛奶
晚餐：白米饭、糖醋红萝卜里脊、麻婆豆腐、西红柿鸡蛋汤
星期四
早餐：*瓜肉沫粉、煮鸡蛋
早点：哈密瓜、苹果
午餐：玉米饭、翡翠肉丁、胡萝卜炒鸡蛋、清炒大白菜、萝卜老鸭汤
午点：开心果、牛奶
晚餐：白米饭、素炒双丝、土豆烧肉、虫草花肉沫汤
星期五
早餐：*金粥、胡萝卜煎饼
早点：香蕉、桂圆
午餐：大米饭、肉沫豆角米、蚂蚁上树、素炒冬瓜、玉米脊骨汤
午点：腰果、牛奶
晚餐：白米饭、西红柿炒蛋（醋溜土豆丝）、鱼香肉丝、丝瓜肉丝汤
END
