北京最好的皮肤科医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4652392.html舌尖上の味道
食育让生活更美好
年3月14日—年3月18日
我们每一餐都秉持幼儿膳食
“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选
当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等
这些食物富含丰富的膳食纤维
进行科学配比
制定每周营养食谱
每周更新，每天好滋味~
.3.14星期一
营养早餐
南瓜馒头、蒜蓉娃娃菜、青菜瘦肉粥
上午点心
纯牛奶、葡萄干
美味中餐
米饭、蚂蚁上树、莴笋烧鸡胸肉
清炒冬苋菜、湖藕花生骨头汤
下午点心
雪梨
可口晚餐
米饭、彩椒*瓜炒牛肉、红薯烧肉
清炒莴笋尖、薏米红枣炖水鸭
FOOD
.3.15星期二
营养早餐
芝麻球、水煮鹌鹑蛋、绿豆百合粥
上午点心
豆奶、盐焗扁桃仁
美味中餐
米饭、捆鸡红椒炒肉、杏鲍菇炒火腿
清炒广心菜、白萝卜泡菜鱼头汤
下午点心
砂糖橘
可口晚餐
米饭、西芹红萝卜炒虾仁、蒜蓉茄子豆角肉末
嫩南瓜丝、菠菜猪血瘦肉汤
FOOD
.3.16星期三
营养早餐
鲜肉水饺、西红柿鸡蛋汤
上午点心
纯牛奶、焦糖海盐饼干
美味中餐
高粱米饭、宫保鸡丁、红椒儿菜烧肉
白灼菜心、莲子墨鱼排骨汤
下午点心
哈密瓜
可口晚餐
菠萝炒饭、山药羊肉枸杞汤
FOOD
.3.17星期四
营养早餐
糖卷、蒸玉米、红豆紫米粥
上午点心
酸奶、腰果
美味中餐
米饭、红烧鸡腿、有机花菜炒肉
爆炒上海青、凤尾菇枸杞肉丸汤
下午点心
珍珠枣
可口晚餐
米饭、虾皮肉饼蒸蛋、土豆烧牛肉
料炒白菜苔、雪莲果排骨汤
FOOD
.3.18星期五
营养早餐
细圆面、棒骨汤、酸豆角西芹肉丝
上午点心
纯牛奶、山楂条
美味中餐
紫米饭、五彩三丝、糖醋排骨
料炒齐心白、酸菜米豆腐肉沫汤
下午点心
苹果、法式小面包
FOOD
温馨提示
●幼儿园为了加强过敏幼儿营养饮食，保健医生每周用心安排了替代菜品，请家长
