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谱
预
告
均衡的膳食营养是幼儿茁壮成长的基本保障,幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入。北辰第二幼儿园根据3-6岁幼儿每日摄入营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,保障孩子们在*金发育时期的健康成长!
星期一食谱
能量早餐:芹菜肉丝米粉、鹌鹑蛋
缤纷果香:香蕉、绿宝香瓜
营养午餐:红米饭、甜椒西兰花炒肉、素炒土豆丝、冬瓜薏米排骨汤
花样下午点心:蒸红薯、奶香燕麦红豆粥
星期二食谱
能量早餐:玉米馄饨、油麦菜炒鸡蛋
缤纷果香:火龙果、苹果
营养午餐:香米饭、*焖鸡、千张炒上海青、红薯粉青菜肉泥汤
花样下午点心:香葱鲜肉煎饼、雀巢牛奶
星期三食谱
能量早餐:鲜肉包、西葫芦炒鸡蛋、香醇豆浆
缤纷果香:哈密瓜、水果*瓜
营养午餐:高粱米饭、西红柿炖牛楠、清炒小白菜、莲藕山药排骨汤、(代餐:土豆烧肉)
花样下午点心:老婆饼、八宝粥
星期四食谱
能量早餐:猪猪包、雀巢牛奶、煮鸡蛋
缤纷果香:夏橙、香梨
营养午餐:香米饭、腐竹烧鸭、粉丝包菜、猪肝萝卜肉丝汤
花样下午点心:红糖发糕、小吊梨汤
星期五食谱
能量早餐:香菇杂酱面、丝瓜炒鸡蛋
缤纷果香:千禧果、沃柑
营养午餐:*金米饭、三色炒肉、虾皮炒生菜、凤尾菇墨鱼五花肉
花样下午点心:优氏鲜酸奶、杂粮面包
在食堂工作的叔叔阿姨把每个孩子看做自己的宝贝,从食材的选购,到清洗,到烹调,用心操作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮地成长!
二十四节气“立夏”之营养膳食
“立夏”即夏天的开始,此时温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长期,“蝼蝈鸣,蚯蚓出,王瓜生,苦菜秀”。要多多