第十六周幼儿带量食谱 [复制链接]

香园美食

五月三十日至六月二日

幼儿带量食谱

第十六周

·星期一（五月三十日）

早点：

牛奶ml

牛奶薄饼10g

午餐：

米饭50g

西红柿炒鸡蛋

—西红柿60g鸡蛋45g

芹菜香干肉丝

—芹菜45g香干5g肉丝10g

萝卜排骨汤

—萝卜25g排骨20g

点心：

牛肉汤面

—牛肉5g菜瓜20g韭菜苔10g

红椒2g面条20g木耳0.1g

苹果60g/香蕉80g

·星期二（五月三十一日）

早点：

牛奶ml

点心拼盘

午餐：

米饭50g

香菇烧鸡腿

—鲜香菇20g鸡腿60g

五彩莴笋

—胡萝卜5g莴笋45g

菌菇蔬菜汤

—凤尾菇25g青菜5g

点心：

蛋挞

—鸡蛋20g淡奶油15g

白糖10g鲜奶15g

养乐多ml

玲珑千禧60g/哈密瓜70g/西瓜70g

·星期三（六月一日）

早点：

牛奶ml

点心拼盘

午餐：

米饭50g

西兰花炒虾仁

—西兰花30g虾仁70g

腰果5g胡萝卜2g

彩虹土豆丝

—彩椒2g胡萝卜3g土豆45g

包菜鸡蛋汤

—包菜25g鸡蛋5g

点心：

葱花肉松卷

—小葱1g肉松5g

面粉30g麻油适量

苹果60g/香蕉80g

·星期四（六月二日）

早点：

雪梨汁ml

点心拼盘

午餐：

高粱米饭50g

冬瓜烧蹄髈

—冬瓜70g蹄髈50g

小炒丕蓝

—丕蓝45g红椒5g

丝瓜豆腐汤

—丝瓜25g豆腐10g

点心：

南瓜小米粥

—南瓜15g小米10g

百吉福奶酪棒15g

水果*瓜60g/玲珑千禧60g

END

来源

保健室

编辑

宋成宇

审核

高洁