痛风发作起来有多疼，即便是真正体验过的人也难以描述。
痛风是一种影响日常生活的疾病，很多痛风患者会被痛风扰乱正常生活，什么都不敢做，什么都不敢吃，非常痛苦。经常食用高嘌呤食物的朋友，久而久之会在体内堆积过酸过多的尿酸，当尿酸达到一定浓度时，就会形成尿酸结晶，沉积在关节处形成痛风。痛风学名尿酸代谢异常疾病，是一种非常复杂常见的关节炎类型，一般来说男性的发病率要高于女性、儿童，痛风患者会在晚上突然出现关节疼痛的现象，而且关节部位会有明显疼痛、水肿和炎症等问题，不过再等一段时间之后，疼痛感会慢慢消失。痛风是由于体内嘌呤成分代谢异常，致使尿酸合成增加而导致的一种代谢性疾病。尤其是在肾功能异常时，肾脏内部尿酸的清除力下降，导致尿酸水平上升，血浆中的尿酸达到饱和尿酸，单钠结晶会在远端关节周围相对缺乏的软组织内沉淀，引起慢性炎症及纤维组织的增生，从而形成尿酸结石，会导致出现单发或者多发性的急性关节性滑膜炎。痛风或是“吃”出来的？随着生活水平的提高，饮食越来越多样化，如果不忌口就会造成尿酸的上升，而尿酸过高会导致并发症的出现，比如痛风，如果不立即采取降酸*策，可能会引起肾衰竭。想要缓解痛风，减少尿酸沉淀，最重要的还是要忌口。若想远离痛风，这4种食物或应尽量忌口酒在酒精中含有痛风的“催化剂“，经常喝酒会诱发痛风症状，抑制尿酸的排泄，从而使尿酸堆积在体内加重病情。此外频繁喝酒会损伤肝脏，因此从健康角度来讲，无论是痛风患者还是健康的人群，都不宜频繁饮酒。菌菇菌菇类食物是营养丰富，食用价值很高的蔬菜，无论是香菇、平菇还是凤尾菇嘌呤成分含量高，因此不能轻视痛风患者，吃多了会上升尿酸水平，影响肾脏功能，甚至会发生慢性肾衰。海产品大闸蟹、牡蛎、沙丁鱼等海鲜产品中嘌呤含量最高，哪怕营养价值再高，对痛风患者来说，海产品是一种比较危险的食物，经常食用会造成尿酸值的不稳定，随时随地都可能诱发痛风症状。饮料因为果汁里有果糖，果糖在体内的分解会直接产生尿酸的，同时它还会减少肾尿酸的排泄，久而久之体内的尿酸浓度上升，更容易诱发痛风。痛风4个阶段病症，参考一下一阶段：没有症状的的高尿酸尿症在第1阶段的患者身体没有任何的症状，只不过是血液中的尿酸浓度要比正常人高一些，但由于高尿酸血症患者可能会伴随着肾结石或者急性通风，最好要重视。二阶段：急性痛风关节炎由于尿酸升高之后会出现关节疼痛的感觉，而且90%的患者会出现单一性关节痛，尤其是在手掌心、脚板位置，影响患者的正常活动，而随着病情的不断发展，会入侵到人体的每个骨关节，比如手腕，脚趾头，脚面。三阶段：发作间期在此阶段之内，有70%的患者症状会有所消失，不再发病，但是大部分患者会在一年之内病情反复发作，会产生发烧的症状。四阶段：痛风石、关节炎血液中尿酸结晶体会愈来愈多，最后堆积在骨关节、软骨组织处，沉淀成尿酸结晶，诱发痛风石。
温馨提示：当男性的尿酸值超过微摩尔每升，女性超过微摩尔每升，就需要格外警惕，通常会被诊断为高尿酸血症，请不忽视，配合医生的治疗。
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