凤尾菇

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炒凤尾菇放上这食材,不过块八毛,好吃又下饭,汤汁不浪费 [复制链接]

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凤尾菇,又被人称为平菇,少数地方称之为鸡尾菇。肉肥味美,营养十分丰富,且还能提高人体免疫力。

普遍受到人们的喜爱,很多人将它称之为“健康食品”、“安全食品”。

凤尾菇的吃法中,不论是用它煮汤喝,还是炒着吃,味道都非常的棒。

凤尾菇含水分多,在做菜的时候会渗出大量的水,与粉丝一起做汤,营养都在汤里,倒也不浪费。

只是在炒菜时,渗出来的汁水多半不受人喜欢。于是,有的人喜欢在炒菜前用力把它的水分先挤掉,然后再去炒。

自然,凤尾菇表面被挤得会有点碎,而且里面的汁液流出来,对于我这种节约食材的人来说,感觉得有些浪费。

其实并不一定要把它体内的水分挤出来,炒的时候放一把粉丝,用粉丝把多余的汤汁吸收掉就可以了。

凤尾菇炒肉

:凤尾菇克,粉丝一把,猪瘦肉一小块

:食用盐3克、水淀粉适量

1、猪瘦肉切片,用生粉揉匀,待用。

2、凤尾茹洗净,撕成细长条,待用。(不要挤水)

3、绿豆粉丝拿出一把,泡软,剪成长段。

4、锅内倒油,烧至六成热,下肉片翻炒至表面变色。

5、倒入凤尾茹,反复翻炒,汁水是慢慢炒出来的,这期间千万不可加水进去。

6、在翻炒的过程当中会出现大量的汤汁。

6、把粉丝倒进去继续翻炒。

7、待粉丝将汤汁吸收得差不多的时候,加适量食用盐,翻炒均匀即可盛出装盘。

粉丝并不会影响到凤尾菇的味道,而且吸足了汤汁的粉丝也是十分的美味。

粉丝是我们生活中比较常见的食材,用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,直径一般在0.5毫米左右,这也是它有丝之名的由来。

品质最佳的粉丝为绿豆粉丝,是以绿豆制成,煮时不易烂,口感也最为滑腻。

粉丝也是好搭配的食材,不管是单独加调料烹调,还是与凤尾菇混合在一起,都是妥妥的一道好菜肴。

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