凤尾菇

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爱美的姐妹注意啦乌鸡的食疗妙用 [复制链接]

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《本草》中记载:“乌雌鸡,治风湿麻痹。”在唐朝,乌鸡一直作为唐朝的皇室贡品,深受唐朝达官贵人的喜爱。乌鸡是一中珍贵的药用家禽,其药性平和,具有滋阴清热、补肝益肾、提高生理机能、延缓衰老、补血养颜、强筋健骨等功效。乌鸡一直深受古人的喜爱。

今天为大家分享一些关于乌鸡的美食药膳。

归芪乌鸡汤滋肝补肾壮气血

制作归芪乌鸡汤需要准备乌鸡一只,葱姜香菇盐、鸡精胡椒粉,当归*芪料酒适量。将乌鸡去除内脏和鸡爪洗干净以后,放入温水中加适量料酒大火煮开,开锅后将乌鸡放入清水之中洗干净浮沫,焯水洗净可以有效去除乌鸡的血腥味。

取一个砂锅,里面加入温水,将乌鸡、葱、姜、香菇、*芪、当归以及盐一起放进砂锅里面,先用大火煮开,再转小火慢炖,炖一个小时以后加入适量的白胡椒粉和鸡精调味,一道香喷喷具有补气血,滋肝补肾的归芪乌鸡汤就做好了。

红豆乌鸡汤补血养颜强筋健体

将克红豆,50克*精,一角陈皮,一只乌骨鸡洗干净以后,一块放入煮开水的砂锅之中,使用中火慢煲3个小时,最后放入少量的细盐调味,具有补血养颜、强筋健骨功效的红豆乌鸡汤出锅。

丰胸小秘招乌鸡白凤尾菇汤

取乌鸡克,白凤尾菇50克,料酒,葱、姜、盐适量。在砂锅当中加入清水姜片煮沸,再放入去除内脏和鸡爪以后的乌鸡,加入料酒、大葱,用文火慢炖至酥,放入白凤尾菇,加盐调味再煮三分钟,即可出锅。

每天饮用到克,补肝益肾,生精养血,养益精髓可解决女子乳房扁小不丰,发育不良,解决产后缺乳无乳问题。

枸杞红枣乌鸡汤

首先将枸杞、红枣、生姜用清水洗净,生姜去皮切片,红枣去核,放在一旁备用。接下来将洗净的乌鸡放入沸水中滚五分钟,取出来用清水冲洗干净,将以上所有材料放入烧开水的砂锅之中,再次煮沸之后,用中火煲2到3个小时,一碗益气滋阴美容的枸杞红枣乌鸡汤就做好了,这款汤非常适合女性朋友,对月经紊乱有一定的疗效。

乌鸡含有丰富的黑色素,蛋白质等多种氨基酸和微量元素的含量也远超普通鸡,但是胆固醇跟脂肪的含量却要低很多。同时乌鸡所含有的铁元素也比普通鸡多,营养价值极高,被人们称为“黑了心的宝贝”。

选择一只好的乌鸡首选太和县武山养殖的乌鸡,这里的乌鸡养殖已经有0多年的历史,武山所罕有的天然环境与含有丰富矿物质的山泉水,野生的草粮与小虫决定了武山乌鸡是世界上独一无二的,武山乌鸡已经成为全国唯一的活体中国驰名商标。

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