EDM营销求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-122749-1.html第
一
周
食
谱
2月21日星期一
早
餐
碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、鸡肉卷、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、发糕、烧麦
中
餐
云耳蒸鸡肉、炒猪杂、椰菜花炒瘦肉、鸡皮果焖鸡尖、番茄煮豆腐、菜心
免费赠汤：胡萝卜猪骨汤
晚
餐
土豆焖鸭肉、酸菜炒肉丝、五花肉炒藕片、西红柿炒蛋、娃娃菜、油麦菜
免费赠汤：冬瓜骨头汤
2月22日星期二
早
餐
碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、鸡肉卷、瘦肉包、发糕、烧麦、馒头、奶皇包、玉米包、豆沙包、花卷、红豆包
中
餐
*豆焖猪脚、麻婆豆腐、荷兰豆炒瘦肉片、青椒炒鱿鱼、绿豆芽、奶白菜
免费赠汤：冬瓜猪骨汤
晚
餐
回锅肉、香菇炖鸡肉、炒三丝、冬瓜煮筒骨、大白菜、生菜
免费赠汤：*豆骨头汤
2月23日星期三
早
餐
碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、鸡肉卷、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、发糕、烧麦
中
餐
碎肉茄子、木耳蒸鸡肉、西兰花炒肉片、蒜台炒五花肉、南瓜、白菜仔
免费赠汤：番茄蛋花汤
晚
餐
冬瓜炖鸭肉、蒸肉饼、番茄炒蛋、莴笋炒瘦肉片、包心菜、上海青
免费赠汤：紫菜蛋花汤
2月24日星期四
家的味道
早
餐
碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、烧麦、鸡肉卷、香芋包、花卷、紫薯包、肉包、发糕、馒头、红豆包、玉米包
中
餐
土豆焖鸭肉、碎肉炒玉米、虎皮尖椒、红烧鱼块、*豆芽、油麦菜
免费赠汤：冬瓜猪骨汤
晚
餐
凤尾菇炖筒骨、苦瓜炒瘦肉、酿豆腐、胡萝卜炒鸡块、青瓜、菜心
免费赠汤：*豆骨头汤
1月21日星期五
早
餐
碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、馒头、花卷、发糕、鸡肉卷、烧麦、豆沙包、奶皇包、玉米包、紫薯包
中
餐
红烧豆腐、花生炖猪脚、韭菜炒河虾仔、青椒猪杂、饭豆、生菜
免费赠汤：海带猪骨汤
晚
餐
剁椒鱼块、杏鲍菇炒瘦肉、黑椒牛排、宫爆鸡丁、娃娃菜、油麦菜
免费赠汤：冬瓜骨头汤
每日特餐
鸡排、鱼柳、黑椒鸡块、五星鸡块、南瓜饼、地瓜丸、金丝香芋酥、双皮奶
文稿来源：膳食中心
编辑：梁婷婷
崇左青鸟北附实验学校
