北京什么皮炎医院好 https://m-mip.39.net/disease/mip_9118286.html在很多老一辈人的观念里，认为胸大奶水就多，胸小的奶水肯定就少。不少宝妈都说，在怀孕期间没少遭到家里老人的质疑：“胸不大，宝宝出生后，能吃饱吗？”很多胸小的准妈妈听了这个说法，也对母乳喂养越来越没信心，甚至有妈妈差点因此放弃母乳喂养。孩子王的会员米多妈妈就遇到了类似的经历，一起来看看她的故事。
孩子王会员米多妈妈宝宝两岁
据说中国女人的平均罩杯是B，我就是那部分连平均水平都没够上的，毫不夸张地说，简直就是飞机场。怀孕的时候，老公没少diss我：“我看你这情况，母乳够呛啊，咱们还是先囤点奶粉吧。”生宝宝之前，我们囤了一箱奶粉（事实证明，这纯属浪费钱，宝宝连一罐都没吃完）。
宝宝刚出生，稍微哭得多了，家人必定要说：“肯定是你奶水不够，还是给他吃奶粉吧。”搞得我压力山大，想着干脆喂奶粉得了。直到后来我用吸奶器挤奶，挤一次起码是两个储奶瓶满满的，家人才不吭声了。那时候每天的产量都在ML以上，有时候甚至达到ML，宝宝根本吃不完！
当时真的有一种扬眉吐气的感觉。但也因为奶水太多，整个母乳喂养期间，经常乳腺不通，乳腺炎也发作过几次。那时候，孩子王育儿顾问兼催乳师曹丽蓉是我们家的常客，她教会我很多母乳喂养方面的知识。她告诉我，除了通过规范的按摩手法通乳之外，最有效的通乳方法就是让宝宝多吮吸。非常感谢她，整个母乳喂养期，她给了我非常大的支持，就像我的主心骨一样。
胸小＝没奶？胸大＝奶多？产后母乳的多少真的和胸大胸小有关系吗？到底奶水量是由什么决定的？今天小编为大家邀请了孩子王高级育儿顾问曹丽蓉跟大家科普下母乳和乳房之间的小秘密。
胸小奶水就少？奶量跟胸部大小没有关系！
先上结论：乳房的大小和奶量的多少没有关系！
在平时和会员妈妈的接触当中，我发现不管是大胸妈妈，还是小胸妈妈，经常把奶水的多少和胸部大小联系起来了。胸大胸小，可谓各有各的烦恼。有的体型比较丰满的会员宝妈在待产的时候对于母乳喂养特别有信心，产后却遭遇了“奶水危机”，反而搞得心理压力特别大。而有的小胸宝妈们，以为自己奶水肯定不够，谁知产后奶水充沛得不得了，但由于没有心理准备，重视程度也不够，在母乳喂养的过程中多次遭受乳腺炎的困扰。
其实，胸部大小主要是受到乳房脂肪组织影响，和乳腺发育情况没有关系，大家千万不要被表象所迷惑了。乳房小只能说明乳房内脂肪量少，并不意味着奶水会少！小胸妈妈大可不必因此自卑，甚至放弃母乳喂养。
泌乳量到底和什么有关？
泌乳量的多少取决于妈妈的乳腺发育情况。有的宝妈胸小但是腺体发达，母乳期是超级奶牛。有的胸大也没什么奶，胸里脂肪多腺体少。当然也有胸小没奶、胸大奶牛的，都和乳腺结构有关。
宝宝吮吸乳房可刺激脑下垂体，受刺激的脑下垂体会分泌出荷尔蒙，产生母乳。母乳是在乳腺泡里产生的，母乳的主要原料是血液，血液被运送到妈咪的乳房；然后在15~20个左右的乳腺作用下形成乳汁。乳房就像是一个母乳制造工厂，腺泡在周围细小肌肉的挤压作用下，把乳汁挤到乳腺管里，这些小管会合成较大的导管，最终在乳头集合。由此可见，乳腺的数量和发育程度以及宝宝的吸吮刺激是真正决定奶量的关键因素。
产后母乳喂养，有哪些方法可以促进乳汁分泌呢？
1.多喂、早喂
许多妈妈母乳不足的原因，其实是宝宝吮吸得过少了。前面提到了母乳是由宝宝吸吮妈妈乳头时所产生的刺激在传达妈妈的大脑后，促进催乳素和催产素这两种荷尔蒙的分泌后产生的。因此，只有频繁地喂奶，才能刺激母乳的分泌。同时宝妈们还应在产后，尽早地让宝宝吮吸乳头亲喂。对于早产儿、*疸儿，没办法实现亲喂的，可先用吸奶器刺激奶头，将珍贵的初乳储存下来。
2.两边乳房交替喂
宝宝吸空一边乳房，再吸另一边，如果担心产生大小乳，也可以在宝宝吃饱之前换另一边乳房，即采用一边各吸吮15分钟的做法。
3.按需喂养
宝宝出生的头几周，坚持按需喂养是决定母乳喂养成功与否的关键因素。只要宝宝想吃，就可以随时哺喂，如果宝妈们觉得奶涨了，孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“预定的时间”。这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多。
4.注意膳食的营养结构
乳汁的多少和乳汁质量的高低与乳母的饮食营养密切相关。多进流质或半流质食物汤水，合理调配乳母的饮食，食物既要营养价值高又要容易消化。合理搭配发奶的食物如：大枣煮猪脚、蜜果猪蹄汤、奶汁鲫鱼汤、乌鱼丝瓜汤、乌鸡白凤尾菇汤、花生大米粥、黑芝麻粥、小米粥、阿胶大枣羹、清炖乌骨鸡汤、天麻菊花鲫鱼汤等。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
