白癜风能不能治 http://m.39.net/news/a_6288655.html我们常说这孩子是祖国的花朵，对于国家来说，孩子是未来大有潜力的下一代，对于每个家庭来说，有一孩子，就像是有了一个宝。眼看着这天气又到了秋天，气候干燥，早晚温差大，对天性活泼、爱吵闹的孩子来说，除了要注意好加衣保暖之外，还要注意秋季孩子进补的问题。
这秋季进补可不仅仅是指大人需要，孩子同样也是需要的。很多体质差，或者是过敏性体质的孩子，一到了这换季的时候美剧容易引发咳嗽，身体状态也不好。所以没好好调养身体，进补，这个时候是最好的时间点。通过食补，有效的增强体质，不仅能个字长个不停，还增智又健脑。
小编今天就来说说这只要“5分钟”，蒸了就能吃，孩子吃了个头长不停，增智还健脑的这东西其实就是我们称之为“增智菇”的金针菇。因为其所含有的氨基酸，能帮助孩子长高和增智健脑，长期吃还能强身健体，增强孩子的体质。
现在，小编就说说这蒸了就能吃的金针菇到底怎么做？
金针菇拌粉条
所需要准备的食材有：金针菇、粉丝（在超市可以买得到）
佐料：大蒜、青辣椒、红辣椒、蒸鱼的豆豉油（一般超市可以买到）、蚝油、香葱、盐、食用油、白砂糖
首先，处理一下准备好的食材。买回来的粉丝要提前放碗里，加入清水，泡软泡发。泡好之后捞出来，沥干水，放碗里，备用。金针菇用清水洗干净，根部用刀切掉，用手把金针菇撕开，放好。大蒜去皮，洗干净之后，切成片状。红辣椒和青辣椒洗干净之后，切成辣椒圈的形状，香葱同样洗干净，切成葱花。
然后，准备好碗，处理好的金针菇以画圈的顺序，依次摆好，泡发好的粉丝均匀的平铺在金针菇上。再撒上切好的葱花、红色和青色的辣椒圈。淋上适量的蒸鱼豆豉油。准备蒸锅，加入水，金针菇直接放上面，大火，蒸5分钟。另外，起油锅，切好的大蒜片放进锅里炝锅，爆香，加入适量生抽、蚝油、盐、少量的白砂糖，开火，熬成热汁。
最后，蒸好的金针菇拿出来，淋上热汁。
就这样，一道美味好吃，又十分方便快速的金针菇拌粉条就完成了。
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