凤尾菇

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素菜美食健康素炒鲜菇 [复制链接]

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香菇、杏鲍菇、平菇并称“菌类界”的三巨头,日常生活中这些菌类都很容易买到,也是我们餐桌上的常客,它们具有口感爽滑、味道鲜嫩等特点,而且香菇还被誉为“素中之荤”,有着似肉的口感,吃起来口感非常丰富。

蘑菇是我们都非常熟悉的一种成分。它很有营养。素炒鲜菇是一种最天然的食用菌方法。它是将蘑菇煮熟,然后与各种材料一起炒制而成。吃起来像蘑菇一样嫩滑可口,各种食材的味道都融入到蘑菇中,吃起来非常鲜美。

主料:香菇g

材料:油适量,盐适量,青椒50克,红辣椒50克,酱油适量,五香粉适量,淀粉适量

炒鲜香菇的做法:

1、新鲜的香菇,要选干净的草叶,撕开,用清水洗几遍,然后用盐水浸泡15分钟。将青椒切成小块。

2、水烧开后,放入切好的香菇焯水。

3、锅热后加入食用油。油热后,加入红葱头炒香。滑入蘑菇丝,用五香粉、盐和少许酱油调味。

4.撒上水,淀粉翻炒,装盘即食。

清炒鲜菇的美味小贴士:

1、鲜香菇最好先用开水焯两三分钟再煮。这样不仅能有效去除香菇,尤其是野生香菇上的杂质,还能使香菇更加滑嫩。

2、因为香菇已经提前用盐水浸泡过,所以最后不需要加盐。

素炒鲜菇的做法介绍到此结束。喜欢的朋友可以试试。这很棒。味道鲜美可口。这是一道美味佳肴。大家不妨和家人一起试一试。

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