五脏调养 治于内而美于外
中医美容重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美、容颜长驻。只有脏腑功能健旺，气血充足，肌肤才能得到充分的滋养。中医美容不仅保养标，更重调理本，养于内、调于内、治于内而美于外。//
5.多吃补肾菜食：如山药、豆类。醋泡黑豆补水疗虚，黑豆含丰富蛋白质，帮助人体合成氨基酸和维生素B群，是中医治疗肾阴虚的*金方。
6.补肾养颜粥：芝麻30克，核桃仁50克，糯米适量，同放锅内，加水适量煮粥，代早餐食。
7.由于肾功能失调所引起的面容受损，可服用黑芝麻食谱，如芝麻粉、芝麻茯苓粉、芝麻怀山药糊等。
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