补骨脂注射液零售价格是多少元 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/140227/4344835.html脾胃是人体非常重要的生理系统之一。脾胃病是现代人非常容易患的疾病。有的人本来脾胃虚弱，日常生活中又不加以注意，所以容易患上“慢性胃炎”，这也间接说明了先天不足也是脾胃虚弱的主因之一。气候的原因也可以直接侵袭脾胃。例如，慢性胃炎在冬季为高发季，而且容易加重；夏季暑湿也会侵袭脾胃，从而使脾胃失和，出现脘腹胀满、恶心呕吐、纳呆少食等症状。此外，饮食不节、嗜酒如命、情志失调等也会伤及脾胃。脾胃疾病是让人们非常头疼的一种疾病。其实除了谨遵医嘱服用药物之外，食疗的功效也是有目共睹的。我国自古就有“药食同源”的说法，所以从古至今，食补是最为安全的办法。需要“进补”的人，要根据自身状况，选择适当的食物，以发挥其补养的作用。1.糯米糯米，又名江米，其性温，味甘。糯米有温补脾胃和益气的功效。糯米可与大枣、莲子、山药等煮粥食用，有健脾胃的作用。2.小米小米，又名粟米，其性凉，味甘、咸。小米有健脾胃、清虚热的功效。小米加水煮粥，有养胃的作用。如果再加以红糖，对产后妇女有补益气血的功效。3.荔枝荔枝，其性温，味甘、酸。荔枝有健脾、止泻和理气止痛的功效。荔枝虽然功效甚多，但是不可以多食，多食则会生内热。此外，咽喉肿痛、鼻子出血等病症也忌食荔枝。4.樱桃樱桃，其性温，味甘。樱桃有补益脾胃和祛风除湿的功效。切记樱桃不可多食。5.猴头菇猴头菇，其性平，味甘、淡。猴头菇有健脾和胃的功效。猴头菇煮汤，可以经常服用，脾胃虚弱的患者食用较好。6.平菇平菇，其性平，味甘。平菇有健脾养胃的功效。平菇鸡蛋汤是脾胃虚弱患者比较不错的食疗方。7.榛子榛子，其性平，味甘。有补气血、补脾胃的功效。榛子仁一般炒熟食用或者研磨内服。8.赤小豆赤小豆，又名红小豆，其性平，味甘。赤小豆有健脾除湿、消肿解毒的功效。赤小豆的做法很多，一般可以与薏米仁煮粥，或者与鲫鱼煮汤食用。赤小豆不可以多食，否则会引起食积停滞。9.猪肚猪肚，其性微温，味甘。猪肚有补脾胃的功效。猪肚可以大米、山药等煮粥食用，可以治疗脾胃虚弱之泄泻。10.鸡肉鸡肉，其性平、温，味甘。鸡肉有养肝补血、温补脾胃的功效。鸡肉与大米煮粥，以及适量的食盐，有补气血的作用。11.蜂蜜蜂蜜，其性平，味甘。蜂蜜有滋阴润燥、缓解脾胃疼痛、解毒的功效。蜂蜜虽好，但是脘腹胀满的患者禁食。此外，蜂蜜不可以和生葱，以及莴笋等同食，可以引起腹泻。12.燕窝燕窝，其性平，味甘。燕窝有滋阴、清热、益胃的功效。燕窝可以银耳和冰糖炖服食用。每天学习一点健康知识，心语健康专栏与您同在，感谢您的
