3月25日(星期一)
早餐:汤粉(叉烧三鲜鸡脚)、煮粉、千层饼、白馒头、纯豆浆、蚝豉肉粥
中餐:木耳烧排骨、沙姜白切鸡、节瓜炒肉、干煸四季豆、玉米杏鲍菇牛肉粒、虾仁蒸蛋、青菜、土豆蕃茄磨菇汤、红豆沙、芒果
减脂餐:橙香纸包鱼、玉米杏鲍菇牛肉粒、虾仁蒸蛋、糙米饭
3月26日(星期二)
早餐:汤粉(猪脚肉丝七寸)、蛋糕、牛奶、皮蛋肉粥
中餐:梅菜红烧肉、烤鸡腿、芹蒜炒腐皮、凤尾菇肉片、青椒爆猪利、木耳炒粉丝、青菜、鸡蛋甜酒小丸子、豆腐鱼头汤、西贡蕉
减脂餐:烤鸡腿、罗宋汤、水煮西兰花、燕麦素披萨
3月27日(星期三)
早餐:汤粉(鲜肉牛腩叉烧)、云吞面、无糖馒头、马拉糕、黑豆浆、牛肉粥
中餐:萝卜煲羊肉、酱烤五花肉、蒜椒香芋蒸肉丝、苦瓜炒牛肉、西兰花鸡杂、香菇肉片、青菜、红薯糖水、海带沙骨汤、木瓜
特色主食:蕃茄汤面
减脂餐:柠檬鸡丝、紫薯鸡蛋卷、蒜蓉上海青、无米蛋炒饭
3月28日(星期四)
早餐:桂林米粉(烧肠三鲜鸡脚)、卷粉、叉烧包、花卷、纯豆浆、同骨粥
特餐:花甲螺蛳粉(鸭脚)
香菇扒鸡、豆腐焖鱼、豆角肉片、茄椒花菜、青菜、绿豆沙、野菜汤、沃柑
减脂餐:蕃茄鸡肉丸、香煎可鲍菇、凉拌豆角、蒜香意面
3月29日(星期五)
早餐:汤粉(肉丝叉烧猪脚)、芋头糕、椭蓉面包、花生豆浆、山药鸡丝粥
中餐:子姜炒鸭、黑椒牛扒、土豆烧五花、韭菜猪血、丝瓜炒蛋、青豆肉丝、青菜、花生糊、淮山乌鸡汤、蜜瓜
特色主食:炒粉
减脂餐:海苔鸡胸肉饼、韭菜猪血、凉拌木耳、黑米鸡肉什锦饭
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇