宝宝出生之后，几乎所有家长都会担心宝宝吃不饱，或者营养不够，因此不停的喂给宝宝吃。宝宝还太小，无法表达自己饱了，可家长看到宝宝不吃，误以为宝宝不舒服。因此使宝宝的消化功能就越来越差，吸收也受到了影响。
宝宝的健康一直是爸妈的心头大事，可过度的喂养也会引发宝宝消化不良、体重不正常的增加等一些健康问题。
宝宝吃多了，久而成疾，就会出现积食的症状，宝宝出现积食会导致长时期消化不良，从而影响胃肠道，影响生长发育。
一，宝宝积食症状：
1：厌食
饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
2：腹胀，大便硬结或腹泻
宝宝吃多了积食会出现腹胀，大便硬结或腹泻，主要是因为宝宝消化功能不好，腹部胀满、小便短*或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
如何判断：摸一摸小宝宝的肚子，看宝宝的肚子是不是有特别胀气的感觉。
3：免疫力低
宝宝吃多了，长期积食，会影响生长发育，会经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4：烦躁易哭，精神不好
宝宝吃多了，损伤脾胃，导致胃肠疾患，使宝宝难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
5：面*瘦弱，舌苔厚且白，鼻梁两侧发青
宝宝吃多了积食，面部有很明显的表现，表现为宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
二，积食的危害
宝宝食积、虫积乃百病之源，在治疗婴幼疾病时，应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍！积食因宝宝饮食过快过多，暴食暴饮、多食生冷、肥甘食品等所引起，它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事，如果没有及时治疗，可能会影响到宝宝的消化系统，从而导致胃肠道疾患，导致身材矮小或者肥胖症，亦或者引起口腔溃疡，身体抵抗力较差。
三，让宝宝专心吃饭预防积食
宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。
四，饭后应该走一走
宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡觉，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。坚持让宝宝做户外活动，可以带宝宝到公园跑跑步、打打球，稍微大点的宝宝，可以让他们骑骑自行车。在冬天里，选择阳光明媚的时候，带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
家长都有一颗盼着儿女快长高，长大，恨不得一口吃成个大胖子，但是宝宝吃撑着，真的不是一件好事！愿每一个宝宝都健康快乐的成长！
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