养颜汤 [复制链接]

工作压力大，容易导致身体抵抗力下降，同时也容易导致面色暗淡和色斑多，下面介绍一款适合的汤方给大家，不妨试试！乌鸡白凤汤

(图片来自网络）一材料

乌鸡1只

白凤尾菇(生鲜菇)50克

酒、葱、适量、生姜(切片)、盐适量。

二做法

(一)将乌鸡宰杀后去内脏,洗净(二)清水加生姜片,煮沸

(三）放入乌鸡

（四）加上酒、葱,

（五）用文火焖煮至酥,加入白凤尾菇

（六）调味后,沸煮3分钟,起锅食用。

三作用

此汤鸡肉酥焖,汤味可口。有养血补肝、益肾养颜、淡化色斑、乌发悦容之功。适用于肝肾阴血不足以致面部色素沉着、*褐斑、雀斑,或面黑早衰、腰酸无力等病症

四适用人群

肝肾阴虚有上述症状的人士，不妨试试。药性平和，一般体质适合。