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TUhjnbcbe
- 新手上路
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发表于 2021-01-23 03:24
|只看楼主
第二周食谱 星期二 早餐：老友粉 午餐：香菇五杯鸭 肉末炒上海青 虾皮紫菜蛋花汤 大米饭 水果：香瓜 午点：淮山红枣糖水 星期三 早餐：海鲜瘦肉粥、鸡蛋 午餐：白萝卜炖牛腩 肉末炒生菜 冬瓜肉骨汤 豆宝宝饭 水果：苹果 午点：娟珊AD钙奶、红糖馒头 星期四 早餐：叉烧包、豆浆 午餐：*焖鸡 肉末炒*瓜 莲藕肉骨汤 大米饭 水果：雪梨 午点：娟珊AD钙奶、蒸玉米 星期五 早餐：牛肉面 午餐：台湾卤肉饭 炒油麦菜 凤尾菇肉骨汤 水果：哈密瓜 午点：娟珊AD钙奶、燕麦糕 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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