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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-01-29 04:49
|只看楼主
第十八周食谱 超 好 吃 星期一 早餐:淮山瘦肉粥 上午点心:苹果 午餐:肉炒三丝 耗油上海青 凤尾菇肉汤 大米饭 下午点心:红豆珍珠汤圆 星期二 早餐:三鲜面条 上午点心:香蕉 午餐:莴笋木耳炒鸡块 蒜泥菜花 豆腐豆芽肉沫汤 大米玉米饭 下午点心:筒骨花生青菜粥 星期三 早餐:叉烧粉 上午点心:梨 午餐:香芋蒸排骨 蒜香油麻菜 猪肝枸杞菜汤 大米薏米饭 下午点心:红枣莲子银耳羹 星期四 早餐:红糖馒头 牛奶 上午点心:柑橘 午餐:番茄炒鸡蛋 大白菜炖粉丝 车螺芥菜汤 米饭 下午点心:玉米肉沫卷粉
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