凤尾菇

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第十九周幼儿食谱1月4日1月8日 [复制链接]

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幼儿营养食谱

星期一

早点:小米粥(克)水煮蛋(50克)

水果:香蕉(80克)火龙果(80克)

午餐:

小米饭(克)

杏鲍菇肉丝(肉丝30克,杏鲍菇80克)

番茄炒蛋(鸡蛋30克,番茄80克)

清炒油麦菜(油麦菜克)

排骨萝卜汤(排骨20克,白萝卜60克)

午点:西米粥(克)五香花生(50克)

星期二

早点:豆浆(克)老面馒头(50克)

水果:香梨(克)砂糖桔(80克)

午餐:

高粱饭(克)

红果汽水(肉沫30克,番茄70克)

芋儿鸡(鸡30克,芋儿80克)

素炒上海青(上海青90克)

酸菜粉丝肉片汤(粉丝15克,肉片20克)

午点:鲜牛奶(毫升)豆沙包(克)

星期三

早点:西米粥(克)小笼包(50克)

水果:蜜柚(80克)苹果(克)

午餐:

玉米饭(克)

粉蒸肉沫南瓜(肉沫30克,南瓜80克)

双色肉丝(甜椒40克,莴笋40克,肉丝30克)

糖醋白菜(包白菜90克)

三鲜丸子汤(凤尾菇10克,豆腐15克,肉沫15克)

午点:青菜瘦肉粥(克)

星期四

早点:鲜牛奶(毫升)鸡蛋(25克)

面包(50克)

水果:香梨(克)哈密瓜(80克)

午餐:

荞麦饭(克)

香酥鸭(鸭30克,莴笋30克,胡萝卜30克)

肉沫土豆(肉沫30克,土豆70克)

蒜苗萝卜片(白萝卜90克)

青菜豆腐汤(青菜15克,豆腐20克)

午点:豆浆(克)蛋糕(50克)

星期五

早点:鲜牛奶(毫升)蛋糕(50克)

水果:砂糖桔(80克)苹果(克)

午餐:杂酱面(肉沫70克,青菜15克)

午点:阴米粥(克白糕(50克)

园所信息

北山总园:

北山一支路20号

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玉城家园分园:

申明坝小拱桥玉城家园小区内

-

天子园分园:

申明坝天子园公廉租房小区内

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