迎接美好
暖心美食
SWEETFOOD
GOODTASTE
LETWEGO
周一
早餐：
茄汁陈村粉（陈村粉30g、西红柿15g、猪肉20g、豆角15g）、水煮鸡蛋（20g）
课间点
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娟姗鲜牛奶(牛奶g)、蔓越莓（蔓越莓20g）
中餐：
软香米饭（大米35g）、梅子蒸排骨（酸梅5g、排骨30g）蒜香卷筒青（卷筒青35g）白萝卜骨头汤（骨头15g、白萝卜10g）
午点：
香芋糖水（芋头30g、冰糖6g）
周二
早餐：
紫米馒头（紫米10g、面粉15g、白糖6g）、鹌鹑蛋（鹌鹑蛋20g）、娟姗鲜牛奶（牛奶g）
课间点：
蒸红薯（红薯45g）
中餐：
杂粮米饭（红米15g、大米20g）、芙蓉蒸蛋（鸡蛋20g）碎肉玉米（猪肉20g、玉米10g、葱2g）、蚝油花菜（花椰菜20g）、鲍鱼鸡汤（鲍鱼15g、鸡肉25g）
午点：
芝麻糊（黑芝麻25g、白糖6g）
周三
早餐：
淮山肉粥（大米25g、淮山15g、猪肉15g、枸杞8g）、水煮鸡蛋（鸡蛋20g）
课间点：
娟姗鲜牛奶（牛奶g）、开心果（开心果20g）
中餐：
软香米饭（大米35g）、香干五花肉（猪肉20g、豆腐20g）、蒜蓉春菜（春菜15g）、快菜筒骨汤（快菜20g、骨头15g）
午点：
马拉糕（面粉15g、红糖6g、牛奶20g）、甘蔗马蹄糖水（甘蔗15g、马蹄15g、冰糖5g）
周四
早餐：
三鲜面（面条20g、猪肉15g、鲜香菇10g、凤尾菇10g）、鹌鹑蛋（鹌鹑蛋20g）
课间点：
娟姗鲜牛奶（牛奶g）、波力海苔（海苔15g）
中餐：
杂粮米饭（小米g）、宫保鸡丁（鸡肉g、腰果g、胡萝卜10g、莴笋10g）蒜香生菜（45g）、冬瓜海带骨头汤（冬瓜20g、海带10g、沙骨20g）
午点：
椰奶燕麦片（椰汁15g、牛奶25g、燕麦片15g、白糖6g）
周五
早餐：
牛肉粉丝包（面粉25g、牛肉15g、粉丝10g）、水煮鸡蛋（鸡蛋20g）、南瓜汁（南瓜50g）
课间点：
娟姗鲜牛奶（牛奶g）、山楂片（山楂片25g）
中餐：
五彩炒粉（切粉35g、猪肉25g、洋葱15g、*灯笼椒15g、红灯笼椒15g、胡萝卜15g）、菠菜骨头汤（骨头30g、菠菜20g）
午点：
雪梨（雪梨80g）
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