庆元县同心幼儿园
每周营养食谱
健康、丰富、美味
舌
尖
上
の
童
年
周一6月20日
早点
酸奶（克）
旺旺雪饼（20克）
午餐
双米饭(小米8克、大米60克）
红烧鸭肉（鸭肉50克、胡萝卜10克）
醋溜土豆丝（土豆60克）
清炒油麦菜（油麦菜60克）
豆腐肉末汤（豆腐40克、肉末10克、小葱2克）
午点
红枣黑米粥（红枣5克、黑米8克、大米8克）
水果
苹果（80克）
周二6月21日
早点
豆浆（ml)
椰丝餐包（20克）
午餐
牛肉刀削面（青菜20克、猪肉10克、卤牛肉40克）
午点
鹌鹑蛋（50克）
水果
番茄小玲珑（80克）
周三6月22日
早点
酸奶（ml）
奥梨奥饼干
午餐
米饭（大米65克）
红烧肉（猪肉40克、素鸡20克）
清炒西兰花（西兰花60克、胡萝卜10克）
虾皮蒸蛋（鸡蛋50克、虾米2克）
凤尾菇瘦肉汤（凤尾菇30克、肉末10克）
午点
蛋挞（80克）
水果
*冠梨（80克）
周四6月23日
早点
豆浆（ml)
每日坚果（20克）
午餐
米饭（65克）
排骨炖海带（排骨40克、海带20克）
西红柿炒鸡蛋（西红柿40克、鸡蛋20克）
木耳炒山药（干黑木耳5克、山药60克、彩椒5克）
午点
蒸地瓜（克）
水果
香蕉（70克）
周五6月24日
早点
酸奶（ml)
华夫饼（40克）
午餐
糖醋鸡米花（鸡米花40克、番茄沙司5克）
茭白炒肉片（茭白40克、猪肉20克）
炒空心菜（空心菜60克）
紫菜瘦肉蛋汤（紫菜8克、瘦肉10克、鸡蛋20克）
午点
红豆羹（红豆20克）
水果
西瓜（克）
食堂阿姨
用心制作每一道工序
只为同幼的孩子们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
#温馨提示#
本食品仅供参考
为保证食材新鲜
食堂当天采购当天制作如遇食材缺货
需调整食材
敬请谅解
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