金针菇是一种菌类,它的氨基酸含量非常丰富,高于一般菇类,它还含有丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能,所以小孩子应该多吃。
平时金针菇用的最多的就是涮火锅了,每次吃火锅,金针菇是必点的菜之一。那么除了用于火锅,金针菇还可以怎么做呢?
下面就来说说金针菇的几种做法。
凉拌金针菇:
用料:金针菇辣椒香菜味极鲜白糖醋
做法
1.金针菇洗净备用
2.水烧开
3.将金针菇倒入开水内灼3分钟。
4.灼好后捞起沥水倒盆中,加入香菜,切碎的辣椒,味极鲜白糖醋香油调匀即可。
5.最后装盘就可以上桌了。
金针菇炒鸡蛋
用料:鸡蛋金针菇盐
做法
1.鸡蛋打散,备用。
2.金针菇去根,用盐水泡上一会儿,洗净捞出。
3.锅里倒油,油热倒入蛋液,翻炒两下,蛋液凝固就可以了,盛出来等下用。
4.锅里重新放油,待油热放入金针菇,待金针菇翻炒至变软,放入炒好的鸡蛋,翻炒几下,出锅前放盐。
金针菇炒肉丝
用料:瘦猪肉辣椒姜末盐
做法
1.猪瘦肉切丝,备用
2.红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部撕成丝备用。
3.热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下肉丝划散,炒至变色起锅备用。
4.余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味。
5.倒入炒好的肉丝翻匀。
6.撒上葱花即可。
炸金针菇
用料:金针菇鸡蛋淀粉
做法
1.金针菇去除底部,洗净备用
2.碗中磕入鸡蛋,加入金针菇,用筷子搅拌抓匀。
3.倒入淀粉,放入盐,用筷子搅拌均匀。
4.锅里放油,油热后,下裹满淀粉的金针菇。
5.炸至金*即可。
6.外焦里嫩,满口留香。
烧烤味金针菇
金针菇还有一种我常用的做法,是用微波炉做的。
1.金针菇洗净,沥干水分,把烧烤酱均匀抹在金针菇上,再撒上孜然粒。
2.放入微波炉中高火叮2分钟,取出,翻一下,再叮1分钟。
3.取出即可,味道就像咱去吃烧烤烤的金针菇一样,具有很浓地烧烤味。
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