凤尾菇

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TUhjnbcbe - 2023/9/14 16:50:00
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哈喽啊,马上就要过年了!是不是有的小朋友还没有来得及减肥啊?哈哈哈哈,我也是。那就试一试番茄豆腐金针菇汤吧。好吃营养又低卡。强烈推荐呢。

超级简单的做法来喽

准备原料,番茄,豆腐,金针菇,那个喜欢就多来一点,也可以来点蔬菜。盐,葱姜蒜,食用油。将食材切块,金针菇撕成条状。起锅加入水煮沸,金针菇下锅焯水捞出备用。起锅烧油,加入大蒜炒香,倒入番茄翻炒,炒出汁水。番茄出水后加入适量的水煮开。放入豆腐和金针菇煮一会儿,有青菜可以放些青菜。煮开之后放盐、醋等调味,喜欢什么放什么。看自己喜好了。这就是番茄豆腐金针菇汤的简单做法了。这不是马上就要过年了,低卡的食物现在是阿随的首选,少吃一点是一点。哈哈哈哈。

学会了可以给爸爸妈妈做一下,他们会很开心的。就算不好吃,他们也会很开心的。反正就是做这个菜时候不要什么都放,要不然最后就变成麻辣烫了。

好了,我是阿随。就酱,下篇见!

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