凤尾菇

首页 » 常识 » 问答 » 金针菇好吃又营养的做法,鲜甜味美,好吃又
TUhjnbcbe - 2023/9/23 20:06:00
北京中医医院看白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

这个菜一直很喜欢吃,客人来了,不知道做什么的时候就会做这个,方便快捷,还可以把金针菇换成其他蔬菜,培根金针菇卷营养丰富,是一道很美味的佳肴!做这道菜基本上不用放任何调料,因为培根本身就是咸的了,我放了一点点胡椒粉是为了味道更美!

一片培根可以卷出各种美味,尤其可以卷快熟的蔬菜,煎一煎就可以吃了。

金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。

培根也是腊肉的一种。是将猪腹肉涂抹香料及海盐在经自然风干后所制成,均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足

上步骤,首先准备5片培根,我这是10个的量,把培根冲洗下,用到从中间切断

金针菇去掉根部不要

冲洗干净备用

拿半片培根

取点金针菇放到培根上

这样卷起来

用牙签固定住

都卷好了,很漂亮

锅里到少许油,少点就行,培根煎了会出油

培根卷放进去中火煎

煎的时候用铲子稍微压一压

煎到这样,培根有点焦就可以了

这个时候开始调汁儿,碗里放少点水

蚝油2勺

生抽1勺

鸡精少许

胡椒粉少许,黑的白的无所谓,我家里只有黑的,就放它了

用勺子拌均

把调好的汁儿倒入培根卷里

大火煮一会儿,让金针菇入味,汁儿收的差不多就关火,不要太干哈

好了,收工

小贴士卷培根时候,如果容易散可用牙签插着固定可以加自己喜欢的酱来调味,不过培根本身就有咸味,加的调料不宜太咸

1
查看完整版本: 金针菇好吃又营养的做法,鲜甜味美,好吃又