凤尾菇

首页 » 常识 » 问答 » 用油倒金针菇,低热量低脂无与伦比,清爽爽
TUhjnbcbe - 2023/10/6 20:21:00

金针菇是大家都喜欢的蔬菜菜。从烧烤到火锅,我们可以做一道普通菜,简单快捷,10分钟就能搞定,我们开始吧!

准备材料:金针菇g

大蒜2个,胡椒粉1个,葱半根生抽2茶匙盐,少许芝麻油

1-准备所有需要的材料。

金针菇切一点老根,撕成条,洗净沥干,葱、蒜、辣椒切碎。

3-把沥干的金针菇撒上少许盐,然后把盘后放进锅里蒸。

4-在金针菇表面撒上2勺生抽。

5-盖上盖子,用大火蒸10分钟。

6-10分钟后,蒸匀,洒上葱花。

7-烧开油,加入大蒜和胡椒粉,炒匀。

最后,把大蒜油倒在金针菇的表面上,即可食用。

经验总结:

盐和生抽应该在蒸之前加入,这样,品尝会更好的并且喜欢大蒜的味道,可以多加一些,或者撒一些生大蒜,把大蒜油倒在蘑菇表面,味道是更香。

1
查看完整版本: 用油倒金针菇,低热量低脂无与伦比,清爽爽