凤尾菇

首页 » 常识 » 问答 » 金针菇新吃法,拿张豆皮卷一卷,鲜香入味,
TUhjnbcbe - 2023/10/20 16:53:00

大家好,欢迎来到公子食记。金针菇是我们常见的一种食材,它属于真菌的一种,营养比较丰富,金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,同时金针菇的锌含量特别高,孩子多吃可以增强智力,提高免疫力,促进身体新陈代谢等功效。

有很多朋友喜欢金针菇,我也不例外,比如吃火锅、吃烧烤的时候,金针菇都是必不可少的。不过我今天要再给大家介绍一个金针菇的新吃吃,拿张豆皮卷一卷,鲜香入味,比肉都好吃。说实话,金针菇这样做,给肉我都不会换,因为这两种食材都是低脂类的食物,吃再多也不怕长肉,小孩子多吃的话也会变得更聪明,何乐而不为呢。

豆皮卷金针菇所需要的材料有:油豆皮2张,金针菇1把,大蒜1头,小葱1把,姜1块,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,油适量,盐适量;

豆皮卷金针菇的详细制作步骤:

首先我们做一下准备工作,因为没有买到新鲜的油豆皮,买的是干的油豆皮,所以需要提前在温水中将其泡软,再用刀切成约2到3厘米宽的长条备用;大蒜剥去蒜皮,用刀剁成蒜末;姜切成末,小葱的葱叶整个切下来,用开水烫软备用;剩下的葱白切成葱末备用;

金针菇切去老根,用流动的水冲洗干净,然后再撕成小朵,取一张切好的油豆皮铺开,上面放上适量的金针菇,用油豆皮卷起来,卷结实一些,再用烫过的葱叶将其扎住,以免散开。依次把所有的金针菇都卷起来放到容器里;

炒锅放到火上烧热,放入适量的油,下入蒜末、葱末、姜末,爆出香味,然后转小火,把金针菇卷放进去慢慢煎制,煎至油豆皮表面金*之后,加入适量的生抽、蚝油、白糖和盐,再加入一些水,大火烧开后转小火焖煮3分钟左右,最后如果里面汤汁多的话大火收一下汁即可装盘。

豆皮卷金针菇制作过程中需要注意的细节:

1、能买到新鲜的油豆皮的话,尽量使用新鲜的油豆皮,因为油豆皮比较坚韧,在制作的过程中不容易破,而且吃起来有嚼劲,感觉比肉还好吃;

2、在制作的时候蒜可以尽量多一些,个人感觉金针菇真的和大蒜真的很搭,金针菇融合着蒜香味,吃起来特别下饭。选葱的时候尽量使用小葱,小葱叶子细长,可以用来捆绑住金针菇卷,记得要焯下水,焯过水之后葱叶变软,捆豆皮的时候方便;

3、金针菇卷在煎的时候小火慢慢煎,煎到一面金*后再翻到另一面煎,不要煎太久,以免煎破皮了。最后收汁的时候如果喜欢浓稠一点的话,可以勾少许芡汁。

好了,以上就是今天为大家分享的的具体做法,喜欢的朋友别忘记点个赞哦,公子每天都会手把手教大家做最好吃、最新颖的家庭美食,让您轻轻松松用最普通的食材做出最美的味道!

本文为公子食记原创文章,喜欢的朋友请点赞、

1
查看完整版本: 金针菇新吃法,拿张豆皮卷一卷,鲜香入味,