每年天气越来越闷热，夏天也悄然来临，在入夏之后，许多水果和蔬菜上市，*瓜、茄子和西红柿都是时令蔬菜，其中西红柿是最重要的蔬菜，他可以作为水果或是餐桌上的一种蔬菜，之前的西红柿是自然生长的，没有任何激素，这是一种夏天不能错过的食物原料。份，宁可应该少吃猪肉，多喝这种汤来软化皮肤和大脑更聪明。
西红柿又称番茄，果实非常饱满，多汁，营养丰富，糖醋鲜美，西红柿可直接食用，西红柿也可凉拌，西红柿鸡蛋汤等，西红柿是水果和蔬菜，最重要的价格很低，3元一斤，是绿色蔬菜中质优价廉的绿色蔬菜之一。现在西红柿种在全国各地，他的味道很独特，烹饪和烹饪番茄酱都非常美味，我们分享一份美味又营养的家常汤西红柿金针菇汤。
西红柿是一种高达维生素C的水果，还包括富含番茄红素和多种矿物质，金针菇富含卵磷脂和多种氨基酸物质，这两种配料酸甜多汁，美味和下饭一起吃，女人吃了皮肤后更年轻，减少了粉刺。炒西红柿时，记得再加一件东西，美味和下饭，皮肤嫩滑，香甜多汁，下饭、夏天过后你不妨喝这汤。
准备材料：准备金针菇一包，2西红柿，葱头少许，水少许，盐少许，香油少许，鸡精少许等。
烹调的第一步：先把金针菇的根切掉（根可以留着继续发芽，这样新金针菇才能长出来），把金针菇切成小朵，去掉小葱的根，把小葱切成段备用。
烹饪第二步：将西红柿的多余部分取出，将西红柿放入锅内，剥去西红柿，将西红柿切成小块，准备好西红柿和一些金针菇绒，开始煮西红柿金针菇汤。
烹调步骤三：锅里加少许油，加西红柿炒汁，加少许水烧开。
烹调第四步：将金针菇炒一会，加入少许糖、盐、鸡精，撒上少许葱花，转小火煮沸，这道鲜嫩可口的美味西红柿金针菇汤出锅了。
推荐：西红柿金针菇汤是自制的鲜汤，西红柿富含维生素C，多种植物蛋白，富含氨基酸物质，汤汁非常丰富，酸甜可口，美味加倍。经常吃东西可以延缓皮肤衰老，减少皱纹，金针菇被称为“益智菇”，具有益智大脑，提高儿童智力，大脑变得聪明。宁可少吃猪肉，多喝西红柿金针菇汤，滋养美味，光滑皮肤和大脑更聪明。
别再炒鸡蛋了，在锅里加入一些“它”，美味，让你的皮肤更嫩，大脑更聪明，你吃过西红柿金针菇汤吗？（本文为小魏健康厨房原创，图片均来自互联网）