凤尾菇

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TUhjnbcbe - 2023/10/29 17:25:00
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天气太热,很多小仙女一定热得不想动,但是不吃饭又不健康,所以小编给大家分享金针菇的这两个新做法,一个人可以消灭掉一大盘,每次犯懒的时候都适合这两个做法,这两种做法清淡可口,不仅适合老人吃,爱减肥的小仙女们也可以学起来,美味简单,既减肥又好吃,还很开胃。

一、番茄豆腐金针菇汤

需要食材:金针菇、豆腐一块、食用盐、番茄两个

具体步骤:1.将番茄和豆腐去皮,然后分别切成一小块一小块的,将番茄放入锅中,加入少量的水,用勺子一直按着直达压出味道来。

2.待水沸腾了就加水,然后再加金针菇,最后加入豆腐,因为豆腐最软加早了容易烂掉,然后就可以将盖子盖上了,等待水沸腾起来。

3.等到水沸腾了,加入一点点的食用盐,拿不准的小伙伴们可以自己尝一下咸淡,味道不够再加,味道正好就可以出锅了。

二、干豆腐金针菇

需要食材:干豆腐一张、金针菇、大葱、蚝油、食用盐、生抽、白砂糖、姜、大蒜

具体步骤:1.将干豆腐用热水焯一下,然后切成若干个长方形的,不需要切的太大。

2.将金针菇洗干净,拿出豆腐卷在里面,最外面一层用大葱叶卷好,这儿注意一定要卷牢固,不然放入锅里就散掉了。

3.大葱和大蒜还有姜切成小碎粒放入一边备用。

4.锅中烧油,将大葱和大蒜还有姜放入,炒香后放在锅的旁边,依次吧豆卷摆好。

5.小火煎制大概2分钟左右后换面继续煎一会。

6.差不多煎好的时候在锅中加入生抽、蚝油、盐、糖(冰糖也可以),再放入少许清水。

7.小火炖一会,然后大火收汁。

美味的干豆腐金针卷就做好啦。超级下饭,外表是干的但是一咬就会有浓浓酱汁,如果你喜欢软一点的就可以多炖一会,这道菜做起来简单,材料也少,但是味道鲜美,非常下饭,而且吃起来也不容易长胖,真的强烈推荐哦!

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