终于找到天然“抗皱药”，40岁女性3天喝一次，抗皱润肤、补气血
大家好，我是怎么都吃不胖。一个人生来病死是人生中不可逆的事情，但是我们我们可以让这些事发生的慢一些。其实女人只要过了35岁，就要注意保养了，到了40岁，就一定得保养了。女人比男人更加容易衰老，皱纹和皮肤松弛的情况都出现的比较早。
今天小编就给各位女性朋友分享一种天然“抗皱药”，每周吃上几次，对我们的身体特别有帮助。这种汤就是金针菇油菜猪肝汤。大家都知道猪肝的蛋白质非常高，还有补血补气的功效，特别适合女人喝。下面就把这道汤的做法分享给大家，女性朋友一起来看看吧~
金针菇油菜猪肝汤
准备材料：
猪肝克、金针菇克、油菜(小)3颗、花生油40克、精盐2克、姜1块、十三香0.1克、小葱两根、料酒20克
做法：
1、先把食材都处理好。猪肝买回来用水清洗干净，然后准备一盆清水浸泡一下，大概两个小时左右，每个半个小时要换一次水，泡完之后用清水冲洗一下，然后切成片。金针菇洗干净，把根部切掉再撕开，油菜剥开之后也洗干净，葱切成葱花，姜切成片。
2、材料准备好之后，就可以开始炒了，热锅倒入适量的油，油热了之后先放入姜片爆香，再把猪肝放进去快速翻炒一下，倒入料酒之后再翻炒均匀。然后再加入清水、适量的盐和十三香。等到水沸腾之后，把金针菇放进去，煮到半熟的时候再把油菜放进去，青菜都煮熟了之后再撒上葱花，就可以出锅啦。
小贴士：
1、金针菇的营养价值也是非常高的，在这道菜里面加入金针菇，可以促进营养被人体吸收，发挥出这道菜最大的作用，除了这个，金针菇还可以促进人体新陈代谢，对女生非常好。
2、油菜是脂肪非常低的蔬菜，还含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维可以减少人对于脂肪的吸收，还可以活血化瘀。不仅能帮我们抗衰老，还有减肥的效果，是非常好的食疗食材。
3、猪肝的作用大家都知道吧，对我们的眼睛特别好，还有美容养颜，补血补气的功效，很多女人都有低血压和低血脂，这就可以多吃一点猪肝来改善。
这道菜的做法大家学会了吗？终于找到天然“抗皱药”，40岁女性3天喝一次，抗皱润肤、补气血。
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