大家好,我是波姐,金针菇的营养价值极高,促进新陈代谢,有利于各种营养素的吸收和利用,降脂降压,祛病强身,降低胆固醇,常吃金针菇可以预防胃和肠道溃疡,还可以益智健脑,预防癌症。所以经常吃点金针菇好处多多呦,但是我家女儿不爱吃金针菇和蔬菜,就爱吃各种肉类,波姐今天把金针菇换个做法,看看女儿吃不吃。首先把金针菇洗净,攥干水分,然后切成碎末。
胡萝卜和葱花也切碎末,放在一个大碗中,打入一个鸡蛋,加入适量的盐,鸡精,十三香,生抽,耗油,两大勺面粉,搅拌均匀。
起锅烧油,多加油,油温五成热下入用手的弧口挤出的丸子。
中小火慢炸,边炸边翻动一下,使之受热均匀。炸至表面金*熟透,漂浮起来,控油捞出。
金针菇小丸子这样做,营养丰富,特别的酥脆鲜香,口感好,全家人都爱吃,尤其是挑食的女儿,大口大口地吃,赞不绝口。
喜欢的话你也试一下吧,关于做金针菇您还有什么好的方法欢迎留言分享哦,独乐乐不如众乐乐,共同探讨共同进步,您的支持是我努力和前进的动力,进来的男神女神们记得