北京白癜风怎么办 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml它是“山珍海味”中的山珍，是一种长在木头上的食材，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，可是因为菌类雨后潮湿的时候才会生长，受到光照就会开始腐烂，采摘保存的时间极短，所以人们会把多余的菌子脱水，做成干菌子，等到食用时再用水泡发，味道还不会有所亏损。菌子做成的菜也有一种特别的鲜味，这菜一点肉都没有，但别小看它，一上桌我和老公抢着吃，太好吃了。油炸是一种很大众的制作方法，可是菌子的香味即使是油炸也是盖不住的。但并不是所有的菌子都适合炸制，最好还是选择香菇、口蘑或是平菇，炸出来的味道更鲜更好吃。干炸香菇By掌上家常菜配料：香菇适量、鸡蛋适量、面粉适量、精盐适量、五香粉适量、淀粉适量 烹饪步骤：1.香菇去根切成小块。2.放入碗中，加入盐，五香粉，腌制两分钟。3.碗中加入鸡蛋，面粉，淀粉，盐，清水，制成面糊。4.香菇裹满面糊。5.放入六成热的油锅中6.中小火慢炸，炸至金黄熟透即可。烹饪小贴士：1、香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低，无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。2、在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等。干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。香菇还可以怎么吃呢？喜欢美食杰的文章请点赞、