TUhjnbcbe - 2024/8/23 0:27:00
杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱，市场价格比平菇高3-5倍。所有人都可食用尤其是心血管病人更应该食用。豆腐炒杏鲍菇食/材豆腐g杏鲍菇g大辣椒65g盐适量工具：平底锅熟练耗时：5mins做/法-1-准备适量食材：豆腐，杏鲍菇，红辣椒-2-都切片装盘备用。-3-杏鲍菇，豆腐焯水-4-油烧热后先倒入辣椒-5-待辣椒五成熟后倒入焯过水的杏鲍菇和豆腐-7-加入适量的盐，就可以装盘了加入我们和小懂一起做最暖心的食物给最亲的人