北京哪有治疗白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/秋冬季节，如果我们这时候多给家人们多补充能量，增强家人的健康，减少疾病发生，让整个冬天都开开心心的，而且秋冬季节饮食讲究一个暧和，多备一些汤类的菜品，有时间可以煮一锅给家人喝，喝到身体里一定满满的全是热量，菌类的食材有很多，香茹，茶树茹，平茹等等，这些食材常话吃对我们很有帮助。同时还能够增加免疫力。煮上一锅，吃得全身都暧和。所以今天小厨给大家带来的就是平菇煮丸子，平茹是菌类的一种，也是我们最容易看到和吃到的，这个季节正是平菇收获的季节，价格经济实惠，受到我们老百姓的喜爱，当然咯，丸子也是自己做的，比外面买的也更健康，更放心，做丸子也是特别的简单，用猪肉搭搭载着丰富的食材来做，让我们们一家人吃的开开心心，就这样做上一顿，吃的美美的，心里一定很开心。食材：平菇克，里脊肉克，胡萝卜一根，淀粉20克，生抽一勺，料酒一勺，大葱15克，小葱15克，食盐一勺，葵花籽油少许，烹饪步骤1/6我们先先来做丸子，把里脊肉，胡萝卜分别洗干净切剁装在一个碗里，加入切好的大葱，淀粉，生抽，盐，料酒，生抽一起抓匀腌15分钟。2/6把腌好的肉馅，取一小块左右手来回拍打，整形圆球，或者直接用虎口处挤出圆球都可以。3/6平菇洗干净，掰成小细长条状，锅中烧水，水开之后，倒入焯水，水开之后再等两分钟捞出待用。4/6火上放锅，锅5成热放油，油5成熟的时候放小葱头炒香，然后倒入备好的食材，食盐，大火炒3遍。5/6倒入半锅的水煮3-5分钟。如果已经做粥了，就可以少放一点水，如果没有做粥，可以多放一点，当汤喝也是不错的选择。6/6然后倒入丸子，煮开之后再煮两三分钟，让食材熟透就可以了。倒入一点耗油就可以盛出来了，盛盘后淋上一点香油，还可以放点香菜，看起来更有食欲。这道汤类营养丰富，食材很也常见，很好准备，秋冬季节我们做个满满的一锅，吃完全身暖洋洋的。一家老少都爱吃，对于我们现在的人们生活习惯来说，基本上很多人爱吃肉，一般生活当中比较常见的就是牛，羊，猪等，今天我做的是猎肉，其它肉类也可以这样做，经常换一下菜品，口感也会不同，那对于不同的肉类，它的烹饪手法也不一样，要是吃肉的话，一般的做法也就是爆炒，蒸煮，油炸等等，但要说最能体现食物价值和营养的还是汤类，所以我们在这个季节，发愁不知道做什么菜谱的时候，煲各样的汤类也是非常不错的抉择。