《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:
秋天气候干燥，推荐多喝八道营养汤，补水润燥助消化，营养好吸收
现在的秋天就是我们身处其中，不仅容易喉咙干痒、皮肤干燥，而且容易引发缺水上火、消化不良、便秘、肠胃不适等不利于身心健康的因素。因此，秋天气候干燥，应该多喝一些可以补水润燥助消化的营养汤，不仅缓解身体的不适，而且营养丰富好吸收，老少都爱喝。所以，接下来，我整理了八道营养搭配均衡的营养汤，道道补水润燥助消化，营养好吸收，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。
一、平菇肉丸汤食材准备：平菇、瘦肉、葱花、姜丝。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放入大碗中，接着加入葱花、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀上劲备用。
2.清洗干净平菇，然后热锅烧油，油热以后，放入葱姜爆香，接着倒入平菇一起翻炒，炒出香味后，再加入适量的清水，大火煮开。
.接着转中小火炖煮两分钟左右，然后把抓拌好的肉馅揉成丸子放入，继续炖煮两分钟煮熟。
4.最后加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
二、豌豆瘦肉豆腐汤食材准备：瘦肉、豌豆、鸡蛋、豆腐、姜丝。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的红薯淀粉、生抽、花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.另取碗打入两个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡蛋液滑熟，再盛出备用。
.清洗干净豌豆，然后将豆腐切成小块备用，再热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入豌豆一起翻炒几下。
4.炒出香味后，再倒入适量的清水，大火煮开，接着加入豆腐和煎好的鸡蛋一起炖煮五分钟。
5.最后再加入腌制好的瘦肉滑熟，然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，即可出锅开吃。
三、上汤豆苗食材准备：豆苗、瘦肉、皮蛋、蒜瓣、枸杞子。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净后，加入适量的淀粉、生抽、花生油抓拌均匀，然后腌制十分钟备用。
2.皮蛋切成小块，再清洗干净豆苗备用，接着热锅烧油，油热以后，放入蒜瓣和皮蛋爆香。
.然后倒入腌制好的瘦肉一起翻炒均匀，接着倒入适量的清水，大火煮开，再加入豆苗和枸杞子一起煮两分钟煮熟。
4.最后加入适量的食盐和胡椒粉调味提鲜，即可出锅开吃。
四、猪肝瘦肉汤食材准备：猪肝、瘦肉、生菜、姜丝、葱花。
做法流程：
1.猪肝和瘦肉分别清洗干净，然后切成薄片，分别放入大碗中，猪肝再加入适量的清水清洗几遍，把血水清洗干净备用。
2.猪肝和瘦肉分别加入姜丝、淀粉、料酒和食盐，再抓拌均匀，腌制二十分钟左右备用。
.清洗干净生菜，然后起锅烧水，水烧开之后，放入腌制好的猪肝和瘦肉炖煮两分钟。
4.最后加入生菜烫熟，然后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
五、丝瓜菌菇牛肉汤食材准备：牛肉、丝瓜、平菇、葱蒜末、白胡椒粉。
做法流程：
1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入淀粉、白胡椒粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.丝瓜去皮，然后和平菇一起清洗干净，再热锅烧油，油热以后，放入葱蒜末爆香，接着倒入丝瓜和平菇一起翻炒均匀。
.炒出香味后，再倒入适量的清水，然后大火煮开，接着转中小火炖煮三分钟左右。
4.然后把腌制好的牛肉放入滑熟，再加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
六、裙带菜猪肝汤食材准备：猪肝、裙带菜、枸杞子、葱花、姜丝、蒜末。
做法流程：
1.猪肝切成薄片，然后用清水清洗几遍，把血水清洗干净，接着加入姜丝、淀粉、料酒和食盐一起抓拌均匀，腌制二十分钟备用。
2.裙带菜泡发，然后清洗干净，接着热锅烧油，油热以后，放入葱蒜末爆香，再倒入裙带菜一起翻炒均匀。
.炒出香味后，再加入适量的清水，大火煮开，接着转中小火炖煮三分钟，然后加入腌制好的猪肝再煮两分钟。
4.最后撒入一把枸杞子和葱花点缀，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
七、白菜鸡蛋豆腐汤食材准备：白菜、鸡蛋、豆腐、枸杞子。
做法流程：
1.清洗干净白菜，然后热锅烧油，油热以后，打入两个土鸡蛋油煎，煎至鸡蛋两面金黄熟透后，再用锅铲切成小块，接着倒入适量的清水，大火煮开。
2.接着加入豆腐一起炖煮三分钟左右，然后清洗干净白菜，再切成小块放入继续炖煮。
.炖煮至白菜熟透后，再撒入一把清洗干净的枸杞子，加入适量的食盐和鸡精调味，即可出锅开吃。
八、口蘑冬瓜汤食材准备：口蘑、冬瓜、葱花。
做法流程：
1.冬瓜去皮，然后和口蘑一起清洗干净，接着分别切成薄片备用，再切好葱花准备好。
2.接着热锅烧油，油热以后，放入葱花爆香，接着倒入口蘑一起翻炒均匀，炒软口蘑后，再加入冬瓜一起翻炒几下。
.然后倒入适量的清水，大火煮开，接着转中小火炖煮五分钟左右，再加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。
书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。
《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。
菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。
《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。
长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。
我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。
现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？
只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。
用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮0分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。
因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。
秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？
用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。
小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。
对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
而且这套书有10本，包括：《百病食疗》、《老偏方》、《土单方》、《本草纲目》、《黄帝内经》等等，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。
它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以轻松购买啦！
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