凤尾菇

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TUhjnbcbe - 2024/10/13 18:08:00
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今天分享个平菇炒鸡蛋,平菇是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食用菌,而鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源。

当这两者相遇,在热油的煎炒下,香味四溢,口感鲜嫩,十分下饭。

下面就给大家介绍一下这道美味的平菇炒鸡蛋的做法。

食材:平菇+鸡蛋

做法:

①鸡蛋煎熟备用

②葱、蒜末爆香

③倒入平菇炒熟

④倒入鸡蛋加生抽、蚝油、辣椒面

⑤翻炒均匀即可开吃

蘑菇和鸡蛋简单炒一下,一道简单,好吃又下饭的家常菜就完成了。

好适合减至期的姐妹们,低卡,做法简单,大家快去试试!

1、平菇直接炒容易出水影响口感,可以先焯水再炒。

2、不喜欢吃平菇的,也可以换成杏鲍菇或者金针菇,做法一样,口感同样非常鲜美!

3、如果你想吃得更健康一些,可以选择用橄榄油来代替食用油,这样更有利于身体健康。

好了,今天的美食家常做法就分享了到这里了。

感谢大家一直以来对我的支持,如果您对这篇文章有任何疑问或者对其他美食有更多的探索需求,欢迎留言与我互动,我将会有更多精彩的内容与大家分享。

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