北京治疗白癜风疼不疼 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/人来这个世界一趟不容易，不要求有伟大的志向，也不要求追求那些功名利禄，只要能在这个世界上多存留一些时间就是赚到。每个人都渴望长寿，更希望自己的亲朋好友能够陪自己时间长一点，健健康康的，其实饮食与人的身体健康密切相关，今天给大家介绍一种食物，是延年益寿的好东西。这菜曾是宫廷名贵山珍，如今超市5元一袋没人要，长寿秘诀就是它。这菜就是平菇，平菇之前地位很高，是宫廷菜，非常名贵，现在超市里就有卖，5元一袋，没人愿意买，平菇比一般食物要优秀，常吃有利于健康长寿，这道平菇肉片汤推荐给大家，既过嘴瘾又健康。平菇肉片汤By豆妈maomao配料：平菇克、猪肉(瘦)克、姜2片、蒜1瓣、精盐1勺、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、小葱1根、香菜1根烹饪步骤：1.准备食材2.瘦肉切片，放入生抽，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟。3.平菇撕成条清洗干净控水备用4.生姜大蒜切丝备用5.小葱香菜切碎备用6.起锅烧油爆香大蒜和姜丝7.倒入平菇翻炒至出水。8.加入一碗水煮至翻滚9.下入腌制好的瘦肉片煮2分钟。10.最后加入一勺盐调味搅拌均匀11.撒上葱花香菜即可食用烹饪小贴士：1.购买平菇时，应选择菇行整齐不坏，颜色正常，质地脆嫩而肥厚，气味纯正清香，无杂味、无病虫害，八成熟的鲜平菇。八成熟的菇菌伞不是翻张开，而是菌伞的边缘向内卷曲。2.可把平菇去蒂，先包一层纸，再放入塑料袋或保鲜袋内，放在阴凉通风干燥处保存即可，保存得当可以放置一周左右。3.一般人均可食用，体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。菌类食用过敏者忌食。大家喜欢这道美食吗？喜欢美食杰的文章请点赞、